人们更好地控制思想当他们看到他们的大脑活动:学习
作为人类面临越来越多的干扰在他们私人的和专业的生活,英属哥伦比亚大学研究人员发现,人们可以获得更大的控制他们的思想与大脑实时反馈。
这项研究是世界上第一个调查的实时功能性磁共振成像(fMRI)反馈大脑区域负责高阶的思想,包括自省、影响我们控制这些想法的能力。研究人员发现,大脑的实时反馈控制他们的思想极大地提高了人们的能力,有效地训练他们的大脑。
“就像运动员在训练中受益于教练的指导,我们大脑的反馈可以帮助我们更了解我们的思想,”合著者Kalina Christoff教授说,哥伦比亚大学心理学的部门。“我们的研究结果表明,控制我们的思维的能力提高,当我们知道我们的大脑的相应区域的行为。”
在这项研究中,最新一期的出版科学杂志杂志,参与者执行的任务,提高或降低精神内省30秒的间隔超过四分钟一会话。功能磁共振成像技术rostrolateral实时跟踪活动前额叶皮层(RLPFC),大脑区域参与高阶的想法。
参与者提供实时fMRI反馈可以看到RLPFC活动期间增加在自省和减少non-introspective思想,如心理任务关注身体的感觉。这些参与者使用反馈来引导他们的思想,大大提高了控制他们的想法的能力,成功完成心理任务。相比之下,参与者不准确或没有大脑反馈没有实现任何改善监管。
“当参与者看到他们的大脑反应他们的想法,他们知道他们是否执行任务好或不好,和他们可以相应地调整自己的想法,”合著者格雷姆麦凯格说,毕业于哥伦比亚大学电气和计算机工程部门的人机交互的专业化。”因此,参与者获得实时反馈能够专注于精神任务更加一致。”
研究指出通过fMRI-assisted进步提高日常生活的可能性在我们的能力,我们的思想集中在个人或专业问题,根据该研究小组,其中包括马特•迪克逊Kamyar Keramatian刘和艾琳。
这些发现也提出希望临床治疗的条件,可以受益于改善意识和监管的的想法,包括抑郁、焦虑、强迫症,研究人员说。例如,使用功能磁共振成像技术的可用性,增加大脑的实时反馈代表一个潜在的重要的补充提供的反馈治疗师或患者自身的自我监控能力。
