2011年5月31日报告
能量和运动饮料不适合孩子:学习
(欧宝娱乐地址医学快讯)——最近的一项研究发表在ob体育开户网址美国儿科学会的霍利·本杰明博士敦促家长和儿科医生让儿童和青少年远离运动饮料和能量饮料。ob体育开户网址他们指出，这些饮料含有咖啡因、其他兴奋剂和糖，不推荐给儿童，也没有营养，可能会导致儿童肥胖。
研究人员说，能量饮料是最大的问题。许多含有多种维生素和草药提取物的药物的副作用并不总是清楚，这给儿童带来了问题。他们并没有说，虽然没有直接的案例表明这种饮料会引起并发症，但是兴奋剂这些饮料会扰乱心脏的自然节律，在某些情况下还会导致癫痫。
研究表明，经常参加剧烈运动的儿童和青少年可以饮用像佳得乐(Gatorade)这样的运动饮料，但他们也应该喝水。在剧烈运动中，身体确实会失去电解质，而这些饮料可以帮助身体更快地补充电解质。然而，不建议在一天中定期饮用运动饮料。
罗彻斯特大学医学中心戈里萨诺儿童医院的斯蒂芬·库克博士说，他对这些饮料最大的担忧是，它们可能会取代儿童饮食中钙和维生素D的充足来源。虽然儿童应该喝牛奶以提供骨骼生长和发育，但许多人用这些能量或运动饮料。
能量饮料预计今年将达到90亿美元，其中儿童和青少年至少占据了一半的市场。
进一步探索
摘要
运动和能量饮料正以各种各样的不当用途向儿童和青少年推销。运动饮料和能量饮料是截然不同的产品，这两个术语不能互换使用。本临床报告的主要目标是定义运动和能量饮料的成分，分类产品之间的异同，并讨论误用和滥用。次要目标是鼓励每年体检时筛查运动饮料和能量饮料的使用情况，了解青少年广泛消费的原因，并改进旨在减少或消除儿童和青少年不当使用这些饮料的教育。对文献的严格审查和分析表明，能量饮料中含有的咖啡因和其他刺激性物质不应出现在儿童和青少年的饮食中。此外，频繁或过量摄入高热量运动饮料可大幅增加儿童和青少年超重或肥胖的风险。关于定期参加耐力或高强度运动和剧烈体育活动的青年运动员适当使用运动饮料的讨论超出了本报告的范围。
©2010 PhysOrg.com
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