抑郁和消极思想

我们都有我们的起伏 - 与朋友一起战斗，离婚，父母的损失。但我们大多数人都克服了它。只有一些继续发展重大抑郁症。现在，一个新的研究，将在即将发表的问题上发表心理科学是一个心理科学协会杂志，表明了部分原因可能是抑郁症的人困扰着糟糕的想法，因为他们无法把注意力转向。

那些不从消极事件中恢复的人似乎不断越过他们的麻烦。“他们基本上陷入了一个心态，在迈阿密大学的Jutta Joormann表示，他们重温在他们身上的心态。”她与斯坦福大学的Sara Levens和Ian H. Gotlib写了新的研究。“即使他们认为，哦，哦，它不用，我应该停止思考这个，我应该继续我的生活 - 他们不能停止这样做，”她说。她和她的同事认为人们有过沮丧可能会有一个工作记忆的问题。工作记忆不仅仅是记住购物清单或在头脑中进行乘法;这是关于你在你心中保持活跃的想法。所以，Joormann的想法，也许是陷入困境的人消极的想法有问题将主题转向一个新的话题。

Joormann和她的同事招募了26人，抑郁症和27人从未有过抑郁症。每个人都坐在电脑前，并显示三个字，每个人都有一个第二个单词。然后，他们被告知要按照他们呈现或向后顺序的顺序记住单词。然后，计算机呈现了三个单词中的一个，它们应该尽可能快地响应，因为该字是第一个，第二，还是第三个词。他们能够给出正确的答案速度越快，他们越来越熟悉。

抑郁症的人们遇到了重新订购头部的话;如果被要求以相反的顺序记住单词，他们需要更长时间才能给出正确的答案。如果三个单词有负含义，那么“死亡”或“悲伤”，他们有一个特别困难的时间。

“这些词的顺序被困在他们的工作记忆，特别是当这些词是消极的，“Joormann说。她还发现，随着这有更多困难的人也更有可能响起他们的麻烦。她希望这些发现指向通过培训帮助抑郁症的方式来帮助抑郁症的方式他们把他们的思想从消极的想法转向。

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