睡眠问题可能是感知种族主义和健康状况不佳之间的联系

6月14日星期二将在明尼苏达州明尼阿波利斯市发表的一项研究摘要显示，感知到的种族歧视与睡眠障碍风险增加有关，这可能对心理和身体健康产生负面影响。在2011年的美国睡眠协会25周年纪念会议上。

研究结果显示，自我报告睡眠障碍的风险与感知到的种族主义有关，在调整了社会经济因素和性别因素后，这种风险增加了61%抑郁症的症状。在抑郁症状的额外调整后，感知的种族主义与白天疲劳之间的类似关系不再重要。

“这项研究发现，一个纯粹在社会层面 - 感知的种族歧视中存在的环境压力源 - 曾经有一只人在中央博士博士博士博士博士博士博士·迈克尔A.奖金时曾经有多大的人宾夕法尼亚州宾夕法尼亚大学宾夕法尼亚州宾夕法尼亚州的睡眠和昼夜学报。“这项研究中最令人惊讶的发现是那些感知种族歧视的个人更有可能经历睡眠困难，如果他们是黑人或白人，男性或女性，富人或穷人，甚至如果他们抑郁症，那么这一点无关紧要，因为这些是在统计分析中进行调整。“

这项研究对2006年的数据进行了分析行为风险因素监控系统，由此管理疾病控制和预防中心。世界上最大的正在进行的电话健康调查，是一项年度，国家随机拨打的美国成年人调查。奖金和同事分析了密歇根州和威斯康星州7,093人的回应，这些威斯康星州是唯一一个睡眠和种族主义的国家。

“在过去的12个月里，当你寻求医疗保健时，你觉得你的经历比其他种族的人更糟，相同，还是更好?”他们的回答分为“更糟”、“相同或更好”。如果受访者报告在过去两周内至少有6个晚上难以入睡，则被归类为睡眠障碍。

德国指出，经历的人种族歧视更有可能精神和身体健康状况不佳。研究结果表明，睡眠可能是将歧视与健康问题联系起来的重要途径。

“睡眠对健康至关重要，我们身体中的许多进程都依赖于睡眠效果正常，”他说。“睡眠不安可能是有助于心脏病，糖尿病，体重增加，抑郁症，癌症，汽车事故，表现不佳以及许多其他重要成果的因素。即使睡眠是一种生物过程，它也会受到社会环境的影响。“

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