维生素D补充剂对健康孕妇是安全的

长期以来，孕妇服用维生素D补充剂一直是一个值得关注的问题骨骼和矿物研究杂志报告称，即使健康孕妇的高补充量也是安全可有效的，以提高循环维生素D，以至于某些人的思想是最佳的。该研究还发现，即使以最高量，女性或其新生儿也没有对维生素D补充的不利影响。

该研究小组由查尔斯顿南卡罗莱纳医科大学的布鲁斯·霍利斯博士领导随机对照试验与健康的准妈妈一起探索不同剂量的每日补充剂是如何安全地维持血液循环的维生素D水平至少32纳米图每毫升。

“维生素D补充怀孕仍然是由于对胎儿可能导致胎儿的潜在伤害的严重误解，“霍利斯博士说。”吉尔伯特····福伯特博士为每天200楼（国际单位）推荐，“科学辩论令人惊讶地取得了一点进展。”1963年，基于亨克。“

尽管人们对怀孕期间维生素D的威胁知之甚少，但已经证实，维生素在怀孕期间的体内平衡(身体内部调节)中发挥着作用，缺乏维生素D会影响免疫、胰腺和心血管系统。

霍利斯博士的团队监测了350名妇女的怀孕情况，这些妇女来自不同的种族和社会经济背景，她们都在怀孕12周到16周之间。这些女性被随机分配到三组。一组每天服用400国际单位的维生素D，第二组每天服用2000国际单位，第三组每天服用4000国际单位。

研究小组发现，服用最高水平维生素D补充剂(每天4000国际单位)的女性在怀孕期间更有可能达到并维持所需的维生素D循环水平。此外，研究人员发现，维生素D补充水平较低的孕妇没有达到维生素D循环水平的阈值。

“在我们的研究科目中，每日剂量高达4,000天内的维生素D需要维持孕妇的正常代谢，”霍利斯博士结束。“此外，在几十年的猜测中进入其安全我们的研究已经证明了维生素D补充是安全有效的。”

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