人格在体重方面扮演的角色,研究说
高神经质和低责任心人格特质的人可能会经历获得和减肥周期终其一生,根据考试50年的数据由美国心理协会发表的一项研究中。
冲动是最强的预测谁会超重,研究人员发现。研究参与者得分排在前10%冲动平均体重22磅。比底部10%,根据这项研究。
“个人的星座特质往往屈服于诱惑,缺乏保持正轨的纪律在困难或挫折,”研究人员写道。“保持健康的体重,这通常是必要的健康的饮食习惯和一个持续的计划体育活动,这两个需要承诺和克制。这样的控制可能是困难的高度个人冲动。”
国家衰老研究所的研究人员,看着数据纵向研究1988人来确定人格特质与体重和相关联身体质量指数。他们的结论发表在美国心理协会的人格与社会心理学杂志》上。
”我们所知,我们是第一个检查是否与人格波动体重随着时间的推移,”他们写道。“有趣的是,我们联想的模式非常符合这些特征的特点。”
参与者来自巴尔的摩老龄化纵向研究,进行多学科研究,正常衰老由国家老化研究所。受试者一般健康,受过高等教育,平均16.53年的教育。样本是71%的白人,22%是黑人,7%其他种族;50%是女性。所有评估了所谓的“五大”人格特质——开放,责任心、外向性、宜人性和神经质30日——以及这些人格特质的子类。随着时间的推移受试者称重和测量。这导致14531 50年的研究评估。
虽然体重往往会随着年龄的增长逐渐增加,研究人员,由安吉丽娜r .好的博士发现更大的体重在冲动的人;那些喜欢冒险;和那些敌对的——特别是那些愤世嫉俗,竞争性和攻击性。
“先前的研究已经发现,冲动的人很容易暴食和酒精消费,“好的说。“这些行为模式可能导致体重增加。”
在他们的其他研究结果:认真参与者倾向于精简和重量没有导致人格在成年期的变化。
“人格特质与体重增加可能是复杂的,包括生理机制,除了行为的,“好的说。“我们希望通过更清楚地识别个性和肥胖之间的关系,治疗就会更适合发展。例如,生活方式和运动干预在一组设置可能是外向的人比内向的人更有效。”
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