维生素D可以帮助老年妇女生存

给主要在机构护理的老年妇女服用维生素D3(胆钙化醇)似乎可以提高生存率。这些妇女可能缺乏维生素D，有很大的风险跌倒和骨折。这是最新一期《科克伦图书馆》发表的一篇系统综述中的关键结论。

到目前为止，对于服用维生素D是否真的有益还没有明确的观点。“科克伦荟萃分析几年前发表的论文发现了一些有益的证据，但没有发现对死亡率的影响。然而，我们意识到已经发表了更多的试验，当你把所有数据加在一起时，我们想要评估维生素D的效果，”Nis大学胃肠病学和肝病内科的Goran Bjelakovic博士说。以及位于丹麦哥本哈根的哥本哈根试验单位的科克伦肝胆小组。

这支8人组成的国际研究团队确定了50项随机试验，共有94148名参与者。他们的平均年龄为74岁，其中79%是女性。“我们的分析表明，维生素D3将死亡率降低了约6%。这意味着你需要给大约200人服用维生素D3大约两年，才能多挽救一个人的生命，”Bjelakovic说。

服用其他形式的维生素D没有明显的好处，比如维生素D2和维生素的活性形式，骨化醇或骨化三醇。然而，研究人员指出，他们只能找到少得多的数据与这些类型的维生素D，所以这些结论应该谨慎对待。Bjelakovic说:“我们需要进行更多的随机试验，专门研究这些形式的维生素D是否有好处。”他的团队得出结论阿法骨化醇和骨化三醇显著增加了高钙血症的风险，维生素D3和钙联合显著增加了高钙血症的风险肾结石。

有报道和评论说，服用维生素D可以降低患癌症的风险，但这项研究表明，没有证据表明维生素D可以降低癌症相关的死亡率。

“以前对维生素D预防试验的评论没有包含足够的信息，也没有调查不同形式的维生素D的单独影响维生素D在死亡率。通过从大量试验中获取数据，我们能够更清楚地揭示这个重要问题，”Bjelakovic说。

---

---