实现现实的体育活动目标益处RA患者

来自荷兰的研究人员报告说，类风湿关节炎(RA)患者对体育活动的自我效能水平较高，更有可能实现他们的体育活动目标。根据现在可用的研究关节炎护理与研究是美国风湿病学杂志（ACR），成就体育活动目标与较低的自我报告的关节炎疼痛有关，越来越多的健康状生活质量（HRQOL）。

世界卫生组织（世卫组织）估计，RA，慢性自身免疫疾病导致关节衬里中的炎症，影响了世界近1％的人口。在美国，ACR报告130万人遭受ra。研究表明RA耐心引用疼痛和僵硬作为其疾病最有限的因素，并报告比健康个体更低的HRQOL。没有参与定期体育活动的RA患者对该疾病具有更明显的效果。

在目前的研究中，来自荷兰莱顿大学的Keegan Knittle硕士和他的同事调查了106名RA患者，以评估身体活动、动机和身体活动的自我效能感、水平关节痛和生活质量。6个月后，研究人员再次对参与者进行调查，并要求他们说明自己达到了基本运动目标的程度。先前的研究表明，自我效能感，即一个人对自己执行特定行为能力的信念，与风湿性关节炎患者中更多的体力活动参与有关。

结果表明，75％的参与者将其体育活动目标成果额为50％以上。身体活动的更高水平的自我效能增加了患者达到其体育活动目标的可能性，并且目标成就对生活质量产生了直接的积极影响。研究人员发现达到他们的患者体力活动目的报道较少关节炎痛苦和更高的生活质量。完成调查的男性和女性之间、新诊断的患者与患有风湿性关节炎10年或以上的患者之间没有发现差异。

Knittle总结道:“我们的研究结果表明，加强对自我效能增强、现实目标设定和提高目标实现可能性的技术的关注，将有助于临床医生和研究人员开发对RA患者减轻疼痛和生活质量有积极影响的干预措施。”