心脏康复改善心率恢复，提高存活率

研究人员首次发现，心脏康复可以训练心脏在运动后迅速恢复到正常心率。

在一项研究中发行量:世界期刊美国心脏协会那研究人员说心脏病心率恢复正常的患者比心率恢复缓慢的患者寿命更长。一个更快地恢复到正常心率的心脏比一个在一段时间内保持活跃的心脏工作得更好。

“没有药物可以这样做，”Leslie Cho，M.D.领先于俄亥俄州克利夫兰诊所的女性心血管中心主任。“特别是在死亡率方面，如果我们有一种可能使这种戏剧性的药物的药物，这将是大片药物世纪。“

心率恢复是指在停止运动后的第一分钟内心率降低的节拍数量。

研究人员观察了1070名在克利夫兰诊所接受心脏康复治疗的各种心血管疾病患者。他们用一种运动压力测试在心脏康复12周之前和之后。12个节拍或更少的计数被认为是异常的。

在544名开始​​具有异常心率恢复的心脏康复的患者中，41％的人在12周后具有正常的心率恢复。在以正常心率恢复开始的526名患者中，心脏康复后89％的人保持了。

即使在调整了吸烟史、体重和药物使用变化等因素后，心脏康复后心率恢复不正常的患者，八年内死亡的风险也增加了一倍多。

“不仅有活力康复的死亡率，而且现在我们知道人们为什么有益于人们，”Cho，他也是在部门的预防心脏病学和康复领袖心血管医学在克利夫兰诊所。

心脏康复包括医生指导下的运动，通常每周三次，包括10-15分钟的热身和伸展运动，30-50分钟的持续有氧运动和15-20分钟的冷却运动。

只有10%到20%的心脏康复候选人参加了有组织的锻炼项目，Cho说。

“心脏康复是美国最未得到充分利用的治疗，”赵说。“没有足够多的医生向患者推荐它。即使医生提出了建议，患者也不会被告知心脏康复可以帮助他们活得更长。”

“鼓励我们的患者参加结构性锻炼真的很重要 - 不只是告诉患者去运动并尽力而为。”

研究中没有改善心率恢复的患者往往是年龄较大的患者，他们有糖尿病、外周动脉疾病和充血性心力衰竭的病史。

需要进一步研究来确定是否持续心脏康复额外12周可以带来心率恢复到这些正常范围内病人,赵说。

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