每天一杯饮酒可能与年龄较大的良好整体健康有关
每天喝15克或更少酒精的女性（相当于中午的一杯饮料）可能会比一点喝酒的女性更健康，他们每天消耗两个以上的饮料，或者占用一次或多次饮料或更多。
齐太阳从哈佛大学公共卫生和美国波士顿的布里格姆和妇女医院领导的一项研究，并在本周出版Plos医学建议在女性，常规，适度的酒精消费中中年（平均年龄58岁）与良好的整体健康有关 - 这是没有重大的慢性疾病，如心脏病或糖尿病，也没有重大的认知和身体障碍，或心理健康限制 - 那些居住在70年的人中超过。作者将这种良好的整体健康定义为“成功的老化”。
作者使用来自定期食品频率调查问卷的信息，赋予美国护士的121,700名女性护士（1976年开始于1976年）来评估酒精消耗中世纪的护士。然后，作者在他们的分析中包含了绝大多数（98.1％）的参与者，这些参与者在中年时，并没有较重的饮酒者（45克/ d），并在为70岁及以上的妇女中审查了13,984名妇女的健康状况。
在折扣其他因素之后，例如吸烟，可能影响他们的健康状况，发现每天喝5克酒精的女性（每天1/3和1饮料之间）大约有20％的机会与非饮酒者相比，年龄较大的整体健康状况。此外，当老年人比偶尔的饮酒者年龄相比，喝酒的妇女经常有更好的整体健康机会：与未喝酒的女性相比，每周喝五到七天的女性近50％的良好整体健康的机会近50％老。
作者得出结论：“这些数据表明，中期的常规，适度的酒精消费可能与整体的适度增加有关健康状况幸存下来的妇女在达到老年人身上。“
他们补充说：“2010年美国农业部饮食指南注意，适度的酒精消费每天为女性每天饮用，每天最多两杯男性可能在某些人中提供健康益处。我们的数据支持这一建议并提供新的证据表明，在中年饮酒/日的一至两次饮酒/日或略低的饮酒消费可能会使美国年龄较大的身份受益女性。“
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