ω-3脂肪酸显示,以防止或缓慢骨关节炎的进展

新的研究首次表明了鱼油中的欧米茄3可以“大幅度,并且显着”减少骨关节炎的迹象和症状。

该研究由英国关节炎研究中心资助,并发表在该杂志上骨关节炎和软骨,欧米茄3的饮食喂养与标准饮食相比,自然发育骨关节炎,疾病减少了50%。

该研究是展示欧米茄3的前进前进,要么来自或亚麻油,可能有助于减缓骨关节炎的进展,甚至阻止它发生,确认轶事报告和“老妻子”故事“关于鱼油的益处,以进行联合健康。

领导研究员John Tarlton博士,来自Bristol大学的Matrix Biology Research Group他说,典型的早期症状,如软骨中胶原蛋白的降解和使软骨具有减震特性的分子的丢失,都在omega-3的作用下减少了。

他说:“此外,有强有力的证据表明-3脂肪酸影响疾病的生物化学,因此不仅有助于预防疾病,而且还能减缓疾病的进展,潜在地控制已确诊的骨关节炎。”

塔尔顿博士补充说:“唯一能确定欧米茄-3对人类的作用和对豚鼠的作用一样的方法就是把欧米茄-3应用到人类身上。”然而,豚鼠的骨关节炎可能是最合适的模型,自发的,自然发生的骨关节炎,所有的证据支持使用-3在人类疾病。”

ob欧宝直播nba关节炎研究主任英国教授艾伦·西曼(Alan Silman)表示:“可能性可以防止骨关节炎的发展一直是一个诱人的。之前对狗的一些有限的研究表明,我们距离了解狗在人类中的潜在用途还有很长的路要走。然而,目前在豚鼠身上进行的这项研究令人兴奋,因为它让我们更深入地了解-3脂肪酸可能如何从根本上干扰骨关节炎的过程,而且它有可能被用作一种治疗方法。”

在他的研究结果的背后,塔尔顿博士表示,在政府对欧米茄3脂肪酸的膳食摄入准则之后可能有效降低骨关节炎的负担。鱼油比亚麻油的补充更有效,但对于素食者,亚麻油仍然是可行的替代品。

“发达国家中的大多数饮食缺乏欧米茄3,现代饮食多达30倍的欧米茄6,太少的欧米茄-3。欧米茄3将有助于纠正这种不平衡,并可能积极贡献范围其他健康问题如心脏病和结肠炎。“

Tarlton博士说,需要进一步研究欧米茄-3脂肪酸对豚鼠造成疾病的影响,并证实人骨关节炎的影响。

在英国约有800万人患有关节炎,病因是骨头末端的软骨磨损,底层的骨骼增厚,导致关节僵硬、疼痛。目前,尚无有效的治疗方法来减缓疾病进展,治疗仅限于缓解疼痛并最终进行关节置换。


进一步探索

研究表明-3脂肪酸可以预防帕金森症

更多信息:ω-3(N-3)多不饱和脂肪酸对骨关节炎的调节,在天然存在的疾病模型中,N.C.Very,A.P. Hollander,J.f. Tarlton。骨关节炎和软骨,第19卷,第9期,2011年9月
引文-3脂肪酸可预防或减缓骨关节炎的进展(2011年10月17日
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