益生菌在某些健康状况中表现出潜力

(欧宝娱乐地址医学快讯)——含有益生菌的产品正在大量出现在当地杂货店的许多食品和膳食补充剂中。尽管大多数人认为益生菌存在于发酵食品中，如酸奶和酸菜，但制造商也在寻找方法生产其他产品，如黑巧克力，谷物，果汁和泡菜含有这些“细菌”。

具有益生菌的产品含有与胃肠道中发现的有益细菌相似的生物体。某些益生菌股线可能有益于纠正由细菌造成的损害。其他股线也可能反对抗生素的胃肠道作用。这些有机体在宽松消化中表明了承诺，提高免疫系统甚至对抗肥胖症。目前的研究也在寻找益生菌在管理癌症，糖尿病和过敏中的作用。

市售益生菌中的细菌通常来自乳酸杆菌或双歧杆菌或嗜热链球菌。各种其他物种存在，每个物种内部都有不同的菌株。

“买家应该谨防。Loyola大学卫生系统Gina Bucciferro表示，一些产品宣传它们含有益生菌的益生菌，因为这些细菌没有被发现具有健康福利的细菌。““服用益生菌或摄取包括这些生物的产品的关键是为了确保您的菌株和您在产品中寻找的额外福利的金额。”

每一种益生菌的作用都不一样，这就是为什么正在进行大量研究来评估其缓解各种细菌的潜力健康状况。虽然对益生菌的科学理解还处于早期阶段，但乳酸杆菌和双歧杆菌已经显示出对一般消化问题、乳糖不耐受和炎症性肠病有帮助。这两种菌株的结合显示出了减轻发烧、咳嗽和流鼻涕症状的一些潜力。某些菌株在母乳喂养的母亲服用或加入婴儿配方奶粉以减少绞痛和湿疹时也显示出了益处。没有足够的证据来评估这些物种在增强人体免疫系统方面的有效性。

“虽然需要更多的科学知识，但对安全性和适当使用益生菌需要更多，但好消息是含有这些细菌的食物，由美国食品和药物管理局调节，”Bucciferro说。“FDA不需要批准包装上的索赔，但制造商必须准备好提供任何健康声明的科学证据，如果被FDA要求。尽管有FDA的参与，但您仍应在采取任何内容之前咨询您的医生膳食补充剂益生菌不应该用于药物治疗。“

关于益生菌对儿童、老年人和免疫系统受损者的安全性，还需要更多的信息。这些微生物可能导致那些有潜在健康问题的人感染。健康人服用后也可能出现胀气和腹胀益生菌。

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