'高级的跑步者永远不会停止推动他们在马拉松的极限

Bourgogone大学的研究人员Romauld Lepers和Thomas Cattagni分析了过去30年来在纽约马拉松队在纽约马拉松比赛中参与和履行的变化。

结果在很大程度上意外：超过65岁以上的最好的男性马拉松运动员，最好的女性马拉松赛跑者45岁以上的表现一直在过去30年。与此同时，研究人员还观察到纽约马拉松运动员40多名运动员的强劲增长：从1980 - 1989年间的男性竞赛人的36％到2000年间，在2000年和24％到40％之间的53％女性跑步者的时期。这些描述性分析的细节已发表于此年龄审查，官方老龄化协会官方杂志。

Insme研究人员在1980 - 2009年期间根据年龄和性别分析了纽约马拉松比赛中的竞争对手的编年表演。他们分类为成功完成他竞赛的竞赛者进入10个单独的年龄类别（20-29; 30-39;然后在40到79之间的每5年）。

虽然通过10个最佳男性实现的平均次数女运动员在过去的30年后，在60-64岁以下的年龄类别上没有改变，高级年龄类别的时间急剧下降：对于3小时和50分钟的平均马拉松时间，65-69岁年龄类别在1980年至1989年和1990-1999之间提高了8分钟，1990 - 1999年至2000-2009之间的7分钟。同样，妇女在45-49岁以上的女性达到的平均时间显着下降。例如，55岁级别的平均性能在1980年至1990年间提高了33分钟（平均竞争时间为4小时20分钟），并在1990年至2000年间达到8分钟。

因此，研究人员得出结论，在过去的二十年中，超过65岁以上的最佳雄性马拉松运动员的表演和超过45岁以上的最佳女性马拉松运动员，而他们的年轻同行仍然保持稳定。

“可以通过增加数量来解释改进的表演参与者在这些年龄类别中，以及这个年龄段的增加的利益在人们对健康和幸福的益处方面的益处，“Romuald Lepers说，其在老龄化期间的运动功能可塑性的研究是内部单位的整体研究的一部分1093“认知，动作和传感器塑性”，由Thierry Pozzo指导。

近年来，在各个年龄类别中，男性和女性的性能之间的差距稳定，表明两性的生理功能的下降相似。在减缓衰老相关过程方面，物理活动的机制仍然仍有待探索。对于研究人员来说，这个关于40多个运动员的初始数据，结合新的生理学和社会学数据，将导致对“老化良好”的角色运动的理解改善。

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