会说两种语言可以避免痴呆症的症状

新的研究解释了说多种语言如何转化为更好的心理健康。细胞出版社在3月29日出版的杂志上发表的一篇论文认知科学趋势研究双语如何能预防痴呆症的症状，并表明世界人口的日益多样化可能对成人大脑的弹性产生意想不到的积极影响。

“之前的研究已经证实，双语对儿童的认知发展有好处，”该研究的主要作者、约克大学的艾伦·比亚韦斯托克博士解释说。“在我们的论文中，我们回顾了最近使用行为和神经成像方法来检验双语对成年人认知能力影响的研究。”

比亚韦斯托克博士和同事们讨论了一个有趣的发现，即需要监测两种语言才能选择合适的新兵大脑区域这对一般注意力和认知控制至关重要。使用这些认知控制双语语言处理网络可能会重新配置并加强它们，可能会增强“心理灵活性”，即适应持续变化和有效处理信息的能力。

研究还表明，双语能力可以提高“认知储备”，即刺激脑力或体力活动所产生的保护作用认知功能健康老龄化。认知储备还可以延缓痴呆症患者症状的发作。研究表明，双语者比单语者晚几年出现痴呆症状，这也支持了这一观点。

“我们的结论是，管理两种语言注意力的终身经验重组了特定的大脑网络，为执行控制创造了更有效的基础，并保持得更好认知能力在整个生命周期中，”比亚韦斯托克博士说。“强烈而持续的经历会在我们的思想和大脑上留下印记，这并不奇怪。现在很明显，双语大脑是由经历独特地塑造的。”