住在健康社区的人心脏更健康

如果你住的地方附近有杂货店，有健康食品，有公园，还有令人愉快的散步环境，那么你的心血管健康状况很可能是理想状态。

这是美国心脏协会2012年流行病学和预防/营养、身体活动和新陈代谢科学会议上的研究报告。

伊利诺斯州埃文斯顿西北大学的医学院学生、研究作者艾琳·昂格尔说:“导致理想健康状况的最重要的社区因素是有娱乐资源，比如公园和步道，在那里人们可以安全和舒适地行走，还有健康的食物。”“这些是首批发现，表明你的社区和你居住的地方会影响你的整体心血管健康。”

这项研究包括6047名参与动脉粥样硬化多种族研究(MESA)的参与者，对胆固醇、身体质量指数饮食、体育活动、空腹血糖、血压和吸烟。

研究人员根据美国心脏协会(American Heart Association)对理想心血管健康状况的定义，对参与者的心血管风险状况进行了综合评分。

研究人员称，拥有理想心血管健康状况的研究参与者更有可能是55岁以下的男性、白种人和受过高等教育的人。

社区的特征包括有利的食品商店(杂货店和水果/蔬菜市场)，不利的食品商店(快餐店(如酒类商店和便利店)娱乐设施和资源，社会经济状况的普查措施和居民对审美质量、步行环境、健康食品供应、安全和社区意识的评级。

“这项研究证明了我们居住的地方的重要性。我们的社区可以在我们的健康中发挥重要作用，”昂格尔说。

她说，可以通过社区花园、更健康的学校午餐、公园、灯光和人行道来改善社区的体育活动。

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