基于学校的锻炼计划改善了骨质量，尺寸

（健康日） - 长期校本的儿童锻炼计划与骨质量和规模增加有关，骨折风险没有增加，根据5月28日在线发布的一项研究ob体育开户网址。

来自瑞典的伦敦德大学的M.D.BjarneLöfgren和员工在7年至9岁的孩子中进行了四年的前瞻性控制运动干预研究。干预组包括446名男孩和362名女孩，每天参加40分钟的学校体育教育。由807名男孩和780名女孩组成的对照组每周进行60分钟的体育教育。使用双能射线照相吸收测定评估骨矿物质含量和宽度（73个男孩和48名女孩，来自干预组; 52个男孩和48个女孩来自对照组）。

研究人员发现，骨折率比为1.11。与控制组相比，女孩和男孩在干预组，腰椎骨矿物质含量的年平均增幅分别为7.0%和3.3%。股骨颈宽度的相应数字分别高出1.7%和0.6%。

“一般，在学习开始的预先预接种的儿童中，适度，中等激烈的学校的运动干预计划改善了骨质量和骨骼大小而不增加骨折风险“作者写道。

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