体重减轻导致炎症减少

根据发表在《柳叶刀》杂志上的一项研究，超重或肥胖、体重减少至少5%的绝经后妇女的炎症标志物明显减少癌症研究是美国癌症研究协会的一本杂志。

肥胖和炎症华盛顿州西雅图市弗雷德·哈钦森癌症研究中心预防中心主任、医学博士安妮·麦克蒂尔南说:“肥胖已被证明与几种癌症有关，这项研究表明，如果你减轻体重，你也可以减少炎症。”

在试验中，被分配到减肥干预的女性都有一个目标，即在一年内通过有或没有饮食干预来实现10%的体重减轻有氧运动．

“所以这个项目是高度可实现和可复制的。我们说的并不是大幅度的减肥。”

研究人员测量了c反应蛋白的水平，血清淀粉样蛋白A，白细胞介素-6，白细胞和嗜中性粒细胞439名女性。

一年后，仅饮食组的c反应蛋白降低了36.1%，饮食加运动组降低了41.7%。白介素6在饮食组减少23.1%，在饮食和运动组减少24.3%。

麦克蒂尔南和他的同事们发现了轻微的剂量反应，因为在体重减少了至少5%的女性中，这些措施的减少幅度更大。他们还发现，只有运动，没有饮食减肥成分，对炎症标志物影响不大。

麦克蒂尔南说:“这项研究加深了我们对肥胖和癌症之间联系的理解，似乎我们可以通过非药物手段直接影响炎症。”

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