学习说，一些患有睡眠障碍的成年人实际上是害怕黑暗

对多伦多大学生的一项小学研究正在揭示失眠的贡献因素，这可能很难承认 - 对黑暗的成年人恐惧。

据报道睡眠不佳的学生近一半也令人害怕黑暗。研究人员通过测量光线和黑暗环境中的突然噪声爆发的眨眼反应来确认了这一客观。良好的睡眠者习惯于噪音爆发但是可怜的枕木当灯下降时，更加预期。

“与良好的睡眠者相比，贫困的睡眠者在黑暗中更容易震惊，”这项研究的牵头作者Taryn Moss说。“作为治疗提供者，我们假设当灯熄灭时，贫困的睡眠者会变得紧张，因为他们将床与无法入睡。现在我们想知道有多少人实际上有一个积极和未经治疗的恐惧症。”

摘要“是人失眠害怕黑暗？从2012年睡眠睡眠，第26届波士顿的第26届年度会议，凌晨睡眠于2012年，睡眠睡眠，唐氏睡眠＆抑郁症实验室的试点研究于2012年。

Colleen Carney，博士学位，博士，主体调查员表示，失眠症治疗非常有效，但并非每个人都会响应或完全恢复。可能有保证新方法。例如，最有效的失眠症治疗鼓励人们离开黑暗卧室并进入另一个灯光室;然而，这不是一种治疗与黑暗相关的恐惧症的一种方式。

“我们可能需要为这些患者添加治疗组分，并根据恐惧症调整现有的治疗组件，”卡尼说。“需要更多的研究，但我们认为我们偶然发现了一些可怜的枕木的未满足治疗需求。”

---

---