巧克力：男性中风预防的甜蜜方法？

根据2012年8月29日发表的新研究，每周吃适量的巧克力可能与男性中风的较低风险有关。神经病学。

“其他研究看过巧克力如何有所帮助心血管健康这是首先要找到巧克力的研究，可能有利于减少男性中风，“斯德哥尔摩斯德哥尔摩，斯德哥尔姆，斯德哥尔摩，斯德哥尔摩，斯德哥尔摩，斯德哥尔姆，斯德哥尔摩，瑞典。

对于该研究，37,103岁的瑞典男子49至75岁的食物问卷评估了他们经常消耗各种食物和饮料，并被问到他们多久有巧克力。研究人员然后通过a鉴定了中风病例医院排放注册表。超过10年，有1,995例首次中风。

与那些没有消耗任何巧克力的人相比，男性在巧克力碎片中吃大量巧克力（63克）的含量较低的风险较低。那些吃最多巧克力的人的行程风险降低了17％，或者每10万人的少数人减少12岁，与那些没有巧克力的人相比。人数 - 年是每个参与者都在观察的年数。

在对五项研究的较大分析中，其中包括4,260例中风病例，在最高类别中的个体中风的风险巧克力消费与非巧克力消费者相比，较低了19％。对于每周巧克力消耗50克的每次增加，或大约四分之一巧克力碎片，卒中风险减少了约14％。

“这有益效果中风的巧克力消耗可能与巧克力中的黄酮类化有关。黄酮类化合物似乎是保护的心血管疾病通过抗氧化，抗凝血和抗炎特性。巧克力中的黄酮也可能降低血液浓度坏胆固醇并降低血压，“拉斯森说。

“有趣的是，黑巧克力以前已经与心脏健康益处有关，但瑞典的巧克力摄入量约为90％，包括在研究期间消耗的东西，是牛奶巧克力，”拉斯森补充道。

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