补充ω- 3脂肪酸可能提高阅读和一些孩子的行为

(欧宝娱乐地址医学Xpress)——牛津大学的新研究表明,每日补充ω- 3脂肪酸(二十二碳六烯酸或称DHA)提高了阅读和表现不佳的主流小学儿童的行为。

研究人员可以在7到9岁的儿童表现在标准化阅读测试。

研究表明补充DHA是一种简单而有效的方法提高阅读和行为健康但表现不佳的孩子。DHA是一个关键的ω- 3脂肪酸的鱼类和海鲜,但在这项研究中源是藻类,使它适合素食者。

DHA牛津学习和行为(DOLAB)的研究中,每日补充ω- 3 DHA与安慰剂相比,将发表在《华尔街日报》《公共科学图书馆•综合》周四9月6日。

亚历克斯·理查森博士研究中心高级研究员以证据为基础的干预在牛津大学,说:“我们的研究结果显示,每天服用补充剂的奥米加- 3脂肪酸DHA阅读性能改善最贫穷的读者(那些在正常范围内的最低第五),帮助这些孩子赶上同龄人。”

保罗•蒙哥马利教授的心理社会干预中心的循证干预牛津大学,说:“先前的研究显示受益膳食补充剂与ω- 3儿童多动症、诵读困难发展性协调障碍,但这是第一项研究显示这样的积极的结果在孩子从学校一般人口。

研究人员曾与牛津郡郡议会从主流的教育部门确认362名健康儿童的公立学校在牛津郡,七到九岁,他的表现在一个标准化的阅读测试。

治疗是一个固定剂量600毫克/天的奥米加- 3脂肪酸DHA的海藻油。16周,学校提供了胶囊的父母给他们的孩子在学校的日子里,他们的孩子在其他时间。

尽管没有发现显著的治疗效果在阅读在整个研究样本(孩子的最初阅读放在最低的三分之一的正常范围),补充DHA显著提高了阅读的孩子的最初的性能下降第五最低的普通人群范围内。

最初的224名儿童阅读达到或者低于20百分位数,在阅读提高试用期大于正常预期20%。105年子群的孩子初读数低于第十百分位数,改善阅读近50%大于预期。

儿童阅读年龄通常会增加四个月在16周治疗期。20百分位数以下的孩子最初的阅读是获得一个额外的0.8个月阅读年龄如果他们收到DHA而不是安慰剂。那些低于第十百分位数从积极治疗获得了一个额外的1.9个月。

除了改进在阅读中看到那些孩子的最初的性能在这个地区是最低的,父母也报道全面改善行为。

该研究使用验证评估措施,通常儿童注意力缺陷多动症(ADHD)的屏幕。尽管平均得分为这些孩子们在正常范围内治疗之前,显著的好处被报道为孩子们服用ω- 3脂肪酸DHA与安慰剂比较八14尺度评估各种ADHD-type症状。例如,在孩子们收到了DHA补充剂,父母报道多动和挑衅行为显著低于对照组儿童的父母。

DOLAB试验是一个独立的牛津大学进行的研究,并与牛津郡县议会教育部门合作进行的。它是由一个格兰特从DSM的营养产品,还提供了活跃和安慰剂补充剂。

这项研究是一个平行组,固定剂量,随机,双盲,安慰剂对照试验。后续研究目前正在牛津大学探索补充DHA的影响在一个更大的样本中表现不佳孩子们。