多少才算太多?UT专家为孩子们提供课外活动小贴士

让孩子们参加课外活动可以培养他们更强的自尊和领导能力。孩子们学习团队合作，在学校表现更好，而且更健康。

但UT专家还注意到父母关于承诺和不利影响。

太多的孩子经历了承诺，或有时被称为“超级育儿”的孩子们的经历，亚特·德莱克斯（儿童发展专家）和家庭部长副教授消费者科学。

当这种情况发生时，它会导致孩子的成绩下滑，让他们烦躁，并使他们与父母的关系紧张。

“当孩子们达到极限时，他们的压力非常大，”他说。“在当今社会，孩子们参与的活动太多了，超出了他们通常能应付的范围。仅仅因为你做了很多并不意味着你就做得很好。就像吃饭一样，你必须有节制。”

Devereaux为健康的平衡提供了这些准则：

做一个肠道检查-你是否因为让你感觉良好而让你的孩子参加很多活动?你希望他们能让你的孩子有一天更成功吗?你的孩子真的想参加所有这些活动吗?

“父母可以非常竞争力，他们希望将他们的孩子与其他家庭进行比较，”Devereaux说。“他们把孩子放在底座上。”

注意-当孩子们因为太多的活动而紧张时，他们会达到突破点，但它看起来与每个年轻人看起来不同个性和气质。

“研究表明，孩子们害怕告诉他们的父母，”我不想再这样做了，因为他们认为父母可能会对他们感到失望，“德莱克斯说。

限制活动-孩子们一次不应该做超过两项活动。如果一个家庭只有一个孩子，也许这个家庭可以管理三种活动。

“但请记住，还有学校，”他说。

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