锻炼改善记忆，中风后思考，研究发现
今天在加拿大中风大会上提出的一项研究说，仅六个月的运动就可以将记忆，语言，思维和判断问题提高近50％。
多伦多研究人员发现中风患者至少有轻度认知障碍在一项有关运动对大脑影响的研究过程中，从66％降至37％。
多伦多康复研究所的首席研究员苏珊·马佐利尼（Susan Marzolini）说：“中风后患有认知缺陷的人具有三倍的死亡风险，并且更有可能被制度化。”“如果我们可以通过运动来改善认知，这也有许多身体上的好处，那么这应该成为中风后人们的护理标准。”
四十一名患者，其中70％的患者有轻度至中度的步行问题，需要甘蔗或助行器，随后五天遵循适应性的有氧和强度/耐药性训练计划。旨在模仿日常生活的练习包括步行，举重和下蹲。
研究小组发现总体上“重大改进”大脑功能该计划结束时，注意力，集中度，计划和组织方面的进步最大。肌肉力量和步行能力也提高了。
该研究没有使用未运动的对照组。但是，Marzolini女士说：“这些结果提供了令人信服的证据，表明通过改善心血管健身。有氧运动并通过抵抗训练增加肌肉质量，中风的人可以改善大脑健康。”
Marzolini女士强调有必要为患有中风相关的障碍的人提供运动计划。“迫切需要修改的锻炼计划 - 可以在中风后适应人们，我们认为他们可以提供巨大的健康益处。”
“健康生活对于降低中风的风险很重要，从中风恢复并防止另一个人，”心脏和中风基金会中风主管伊恩·乔格（Ian Joiner）说，“我们所有人都应管理中风的风险因素，并在需要时访问有关修改我们生活方式选择的策略的信息和咨询。”
“这些健康的生活方式研究强调了中风后运动和保持活跃的重要性，”加拿大中风大会的联合主席，多伦多康复神经康复计划的医学主任马克·贝利（Mark Bayley）说。“这样做，我们可以增加中风后更好的结果的机会。”
加拿大中风大会由加拿大中风网络，心脏和中风基金会和加拿大中风财团共同主持。
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