对孩子健康,体育活动甚至比饮食更重要的是,研究发现

(欧宝娱乐地址医学Xpress)物理活动而不是食物对儿童影响最大的体重根据新数据从我们的孩子的生活方式(看)的纵向研究。

首席研究员从澳洲国立大学医学院的教授理查德·德福,生物学和环境和临床试验单位在堪培拉医院表示,新的方面的研究提供了一些迄今最有力的证据的重要争论如何最好地解决儿童肥胖。

“我们四年的研究,734年健康澳大利亚社区的儿童,年龄在8到12年,发现精益和之间的主要区别超重儿童是瘦的孩子更多的体力活动,“因教授说。

“儿童有更高比例的脂肪,即使是那些被认为是肥胖,不消耗更多的kj -他们没有吃更多的脂肪,碳水化合物或糖——比瘦的人。

“事实上,我们的研究发现瘦男孩实际上消耗更多kj的四年学习比超重的男孩,但更多的体力活动。

“数据还表示,如果一个孩子成为更积极的在四年他或她变得瘦。另外,孩子变得不那么活跃的他或她的身体脂肪百分比增加。”

在研究过程中,身体活动测量与计步器和客观加速度计。身体脂肪测量使用脂肪双发射x射线吸光测定法,饮食摄入量被营养学家测量使用CSIRO的全国性调查使用的方法。

因教授说的策略被用来减少误报的可能性食物摄入量,包括孩子和家长的采访,以及文字记录的日常摄入量和仔细的测量量,添加到研究人员的信心在他们的发现。

他说发现的强度还建议的时间来讨论如何在儿童体重问题是最好的解决。

“一般社会策略涉及膳食摄入量和身体活动打击儿童肥胖可能受益通过体育活动最重要的关注的焦点,“因教授说。

看人员开展了这方面的研究在2005年到2010年之间。结果已发表在《公共科学图书馆•综合》今天。