孩子们不会从过敏得到圣诞假期:儿科过敏专科医生给如何保持孩子健康的提示

在篝火上烤着的栗子，空气中弥漫着肉桂香味的蜡烛，还有每年都会出现的可爱的装饰品，真的有助于让这个季节变得明亮。但对于有过敏症的孩子来说，这些节日快乐会让气氛变得糟糕甚至致命。

“在冬季，许多父母认为他们的孩子会得到过敏的缓解。不幸的是，过敏原在全年都在左右。尘螨，霉菌，食物和宠物过敏不休闲度假，“小儿过敏医师Joyce Rabbat，MD说。

在所有的节日聚会和家庭聚会中，食物过敏可能是父母真正关心的问题。

“在假期期间，所有其他人都在吃的奇妙的好东西都很容易被诱惑。因此，常常难以破译什么包含过敏原，而且没有什么，”拉比说。“食物过敏尤其危险，因为即使小暴露于食物过敏原可能是毁灭性的。“

这里有一些建议，如果你的假期计划包括一个孩子食物过敏：

• 如有可能，应避免食物制备中的过敏原。拉巴特说:“有很多替代品可以替代到最受欢迎的节日食谱中。”
• 如果你不能改变食谱，那就先准备好没有过敏原的食物。这将限制交叉污染。
• 确保在你准备了带有过敏原的食物后，彻底清洗所有使用过的器皿和接触过过敏原的表面区域。
• 在供应餐时，尝试有一个无过敏的区域来降低意外暴露的风险。“如果桌子上的食物洒在桌子上，孩子触及它和/或摄取它，孩子可能会产生严重的反应。没有过敏原的服务区域有助于最小化含过敏原使用器具的服务用具的机会Rabbat说，菜肴和无过敏力的菜肴。
• 确保那些接触过过敏原的人在与过敏儿童接触之前洗手和洗脸。拉巴特说:“父母需要明白，无论人们多么努力地想要保持节日期间的无过敏原，总有可能接触到过敏原，所以要准备好药物。”

她建议，如果大人发现孩子有以下症状，应该去看医生:

• 气促
• 喘息
• 肿胀
• 喉咙肿胀/关闭
• 咳嗽
• 头晕
• 改变颜色（苍白或蓝色）
• 呕吐或腹泻

尽管如此,食物过敏不是唯一影响假期孩子的人。现场圣诞树，假日植物，旧装饰甚至宠物的灰尘和霉菌会导致过敏反应。但是，根据拉巴特，其中一个经常被忽视的触发器是有气味的蜡烛和空气清新剂。

“远离空气清新剂和蜡烛中的人为气味，因为这些蜡烛刺激肺部并触发哮喘症状。它们可能闻起来很好，但它们并不像烤箱烘烤的饼干一样闻到。所以，享受真正的气味假期相反，“拉比说。

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