研究人员将注意力集中在与更年期相关的认知障碍上
许多女性在40多岁和50多岁时经历的记忆问题都是真实存在的，而且在绝经后的早期表现得最为严重。这是今天发表在杂志上的一项研究的结论更年期。
”女性正在经历更年期过渡的人一直抱怨认知困难比如记录信息和挣扎于心理任务这本来是例行公事，”米里亚姆·韦伯博士说神经心理学家罗彻斯特大学医学中心(URMC)的主任，也是这项研究的主要作者。“这项研究表明，这些问题不仅存在，而且在女性最后一次月经后的第一年表现得最为明显。”
这项研究跟踪了117名女性，根据2011年生育衰老阶段研讨会+10制定的标准将她们分组，该研讨会由一个国际研究人员联盟组成。
研究参与者进行了各种测试来评估他们的认知能力报告了更年期相关症状，如潮热、睡眠障碍、抑郁和焦虑，并提供了一份血液样本来确定目前的雌二醇水平(一项指标)雌激素水平)和促卵泡激素。分析结果以确定是否有组间差异认知能力以及这些差异是否是由于更年期症状造成的。
该研究将参与者分为四个阶段:生殖晚期，绝经早期和晚期过渡，以及绝经后早期。生殖晚期被定义为女性第一次开始注意到他们的微妙变化月经，如流量或持续时间的变化，但仍有规律月经周期。
处于过渡阶段的女性月经周期波动更大——从过渡早期的7天或更长时间，到后期的60天或更长时间。荷尔蒙水平在这段时间也开始显著波动。这个过渡期可以持续几年。
研究人员还评估了绝经后早期的女性，绝经后的定义是女性经历最后一次月经期的第一年。
的研究参与者通过一系列全面的测试来评估各种认知技能。这些测试包括注意力、语言学习和记忆、精细运动技能和灵巧度，以及“工作记忆”——即不仅吸收和存储新信息，而且还能处理新信息的能力。
这些测试类似于日常任务，比如在一段时间内专注于某件事，记住一个新的电话号码，在脑海中列出杂货清单，然后在杂货店的过道上漫步时根据需要回忆起特定的物品。
研究人员发现，处于绝经后早期的女性在语言学习、语言记忆和精细运动技能方面的表现比处于生育后期和过渡后期的女性差。
研究人员还发现，自我报告的睡眠困难、抑郁和焦虑等症状并不预示着记忆问题。这些问题也与血液中激素水平的特定变化无关。
韦伯说:“这些发现表明，过渡时期的认知能力下降是一个独立的过程，而不是睡眠中断或抑郁的结果。”“虽然绝对激素水平与认知功能没有联系，但在这段时间内发生的波动可能在许多女性经历的记忆问题中发挥作用。”
学习新信息、掌握新信息、运用新信息的过程与大脑中被称为海马体和前额叶皮层的区域有关。大脑的这些部分富含雌激素受体。
“通过识别这些内存问题在女性最脆弱的时候，我们现在了解了干预的机会之窗——无论是治疗还是改变生活方式——可能是有益的。”韦伯说道。“但最重要的是，女性需要确定的是，这些问题虽然令人沮丧，但却是正常的，而且很可能是暂时的。”
