研究探索通过短信促进青少年健康

(欧宝娱乐地址医学快讯)-一项针对177名青少年的研究，着眼于青少年是否愿意接受有关健康的短信以及这些短信应该包含什么样的信息。

据尼尔森消费者研究集团统计，青少年花很多时间发短信，平均每月收到3417条短信，即每天114条。

亚利桑那大学的一项新研究探讨了使用短信传递有关营养和健康的教育信息的可行性体力活动来青少年。

这项研究显示在1月至2月份的问题上营养学杂志》教育和行为，看看青少年是否有兴趣接收关于健康在他们的手机上，以及他们想要什么消息提出了。

在一年的时间里，对177人进行了研究青少年该研究发现，大多数青少年对接收此类短信持开放态度，但短信的措辞方式产生了很大的不同。

“孩子们一直在发短信，所以这是一种他们非常熟悉的交流方式，对他们很有吸引力，”他说媚兰美国大学助理研究教授营养科学也是这项研究的主要作者。“但我们很快意识到，当我们开始研究信息的实际发展时，我们并不知道孩子们首先会对什么样的语气或信息感兴趣。”

研究人员很快发现，青少年不喜欢别人告诉他们该做什么，这可能对那些有青少年在家的人来说并不奇怪。因此，像“你应该(you should)”、“总是(always)”和“从不(never)”这样的短语不太受欢迎，而像“尝试(try)”和“考虑(consider)”这样更温和的词汇则更受欢迎。同样，用“你知道吗”(did you know)开头的短信也普遍不受欢迎，青少年说这个短语会让他们立刻不想知道接下来会发生什么。

这些青少年最喜欢的短信包括那些特别提到他们年龄组的短信，例如，“12-19岁的美国女孩平均每年喝650罐苏打水!”他们也喜欢互动的信息，比如有趣的小测验;可操作的信息，就像简单的食谱;这些信息还包括一些网站的链接，如果需要的话，他们可以在这些网站上了解到更多关于某个主题的信息。

青少年们还欣赏一些不一定与健康有关的偶然有趣的事实——一些他们可以与朋友分享的琐事，比如胡萝卜本来是紫色的，或者玉米穗有偶数行。

他们不想被短信淹没——一天不超过两条。

辛格尔是一名注册营养师，她说，她认为发短信是一种潜在的有价值的面对面交流的补充营养教育还有针对青少年的健身项目。

辛格尔说:“以前在营养方面开发的许多干预措施都是自上而下的，因为我们是专家，我们告诉人们该做什么。”“我们不想在这些短信中这么做，我们认为这不是很有效，所以我们让孩子们在过程的每一个步骤都帮助我们想出话题，完善声音和风格。”

现在研究人员知道青少年愿意通过短信接受健康信息，这可能为未来的发展铺平道路短信基于程序。

该研究报告的合著者、美国大学人类学教授米米•尼切特说:“研究刚开始的时候，我们甚至不知道这是否是个好主意，因为手机是用来联系朋友和参加社交活动的，而不是传达教育信息的。”

“作为人类学家，我们想了解的是儿童文化:健康对他们意味着什么?考虑到这一点，你能给他们提供什么?”对他们来说，什么是美味的，不仅对他们的嘴，而且对他们的思维方式?”尼赫特说，他多年来一直在研究青少年的身体形象、饮食和节食。

这项短信研究是美国农业部在UA资助的一项更大的研究的一部分，该研究旨在探索如何利用移动技术促进青少年的健康生活方式。这个被称为“隐形健康”的跨学科项目联合了全美大学校园内与移动健康应用相关的研发项目的研究人员。

辛格尔说，在青少年时期促进健康和体育锻炼至关重要，因为青少年时期肥胖的风险在增加。

她说:“他们正处在自己决定饮食和体育活动的年龄。”“在中学之前，父母更多地参与这些决定，所以从发展的角度来看，这是一个干预的好时机。”

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