可以适当的营养调节情绪波动?

在一项新的研究中,初步数据收益率冲突但主要是积极的证据使用的n - 3脂肪酸和铬治疗双相抑郁。有限的证据发现,肌醇可能有利于双相抑郁,但还需要更大的样本量。初步的随机对照试验表明,胆碱,镁、叶酸和色氨酸可能有利于减少躁狂的症状。

一篇文章发表在最新一期的心理治疗和心身医学分析营养的作用情绪波动,特别提到他们最极端形式(双相情感障碍)。

药物治疗是第一线的治疗双相情感障碍,但许多病人继续体验持续低于最低限度的症状。选择辅助治疗,包括营养疗法,可能有可能减轻残余症状和提高标准药物治疗的结果。本文的目的是批判性回顾当前临床证据的作用和机制nutrient-based疗法单独或结合常用的几种躁狂和双相抑郁。研究者进行了Medline搜索与人类进行的临床试验,从1960年到2012年发表在英语使用营养补充剂如n - 3、铬、肌醇、胆碱、镁、叶酸色氨酸单独或结合的几种治疗双相情感障碍。

初步数据收益率冲突但主要是积极的证据使用的n - 3脂肪酸和铬治疗双相抑郁。有限的证据发现,肌醇可能有利于双相抑郁,但还需要更大的样本量。初步的随机对照试验表明,胆碱,镁、叶酸和色氨酸可能有利于减少躁狂的症状。考虑到潜在的公共卫生影响识别辅助治疗,改善精神以及身体健康状况,营养治疗双相情感障碍的管理方面有前途的,但是需要进一步研究。