对于德克萨斯州人，肥胖症手术导致无糖尿病的生活
（健康日） - 54卢比，来自一个喜欢吃的家庭。“我们总是在家里吃了很多食物，每当我们吃的时候，就像一个盛宴，”加西亚说。
他说他的家人食物选择也不总是最健康。“我的饮食习惯他说，“他说。”我们有很多面粉玉米饼，豆类和米饭。“
多年来，加西亚的重量在他最重的时候滚动430磅。他被诊断出患有2型糖尿病，并促进胰岛素，以落下他的血糖水平。但他说，他有这么艰难的时间控制他的血糖，以上他进入了昏迷。他也有几个心脏病发作并在一只眼中失去了景象。他的甘油三酯，血液中的坏脂肪，超过2,000。根据美国国家医学图书馆，医生建议这些水平低于150。
加西亚也接近失去了一只脚。虽然医生告诉他，他们可能很需要截肢他的脚，但外科医生能够拯救他的脚，但他们确实必须截肢两座脚趾。
被证明是一个倾斜点。
“我一直患了15年的糖尿病，”加尔西亚说。“我不想失去我的脚。我知道我不得不改变或者我会死。”
然而，改变不会很容易。加西亚说，他的医生，谁听到胃心脏搭桥手术初步建议它可以成功治疗糖尿病。但首先，为了确保他是剧烈的候选人生活方式改变手术后需要，加西亚的医生在六个月的营养计划中注册了他，以帮助人们学会控制他们的饮食。他自己已经失去了一些体重，当他开始营养计划时，他已经失去了一些重量。经过六个月后，他下降到320磅 - 一个明确的标志，他正在做出必要的变化。
除了营养计划，加西亚说，他的医疗保健团队也推荐了一个12步计划食物成瘾。
“这就像是酗酒，”加尔西亚说。“我们的思想让我们进入这种情况，这就是为什么他们拥有手术的12步计划，所以你学会处理你的想法。”
一旦他有了手术，2011年5月，他说，改变开始立即发生。
“我的糖水平急剧下降，”加西亚说。“我正在开启胰岛素，但现在我根本不必服用任何药物。“
他现在重232磅，每天都在椭圆锻炼机上进行6英里。他也是举重的重量和建筑肌肉。他的腰围，在他进行手术时的48英寸，现在是36英寸。
“锻炼真的很有动力，并改变了我的萧条，”加西亚说。“我的健康很难有这么多问题。”
第一次被诊断出来时2型糖尿病，加西亚的血红蛋白A1C水平（衡量标准血糖前两到三个月的水平为16％。没有糖尿病的人通常具有低于6％的水平。他的最后A1C为5.6％。和他的甘油三酯在133年下降到正常。
加西亚说，他仍然非常小心他吃的东西。他试图远离肉类和加工食品。典型的一天的饮食从蛋白质饮料和香蕉开始，然后是午餐沙拉和一个Portobello蘑菇Quesadilla晚餐。
“这是一个很大的调整和很多艰苦的工作，”他说。“你必须致力于。你不能认为手术将成为一个奇迹。”
但他说辛勤工作是值得的。
“我觉得有人刚刚转过灯，”他说。“我的眼睛里有一丝釉，但在过去的四个月里，我可以再次看到一切。我觉得是一个完全新的人。”
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