非裔美国人，白人女性应该服用相同剂量的维生素D
美国内分泌学会最近发表的一项研究表明，与缺乏维生素D作斗争的非裔美国女性需要与白种人女性相同的剂量来治疗这种情况临床内分泌代谢杂志(研究报告)。
虽然女性肤色越深，用于测量的生物标志物水平越低维生素D研究发现，老年非裔美国女性和白人女性在服用维生素D补充剂时反应相同。
与许多主要从食物中吸收的维生素不同，人体获取维生素D的主要来源是阳光。维生素D缺乏主要是由于日照不足和饮食不良造成的，会导致钙、磷和骨代谢异常。维生素D缺乏会导致儿童佝偻病，或导致骨质软化症和成人肌肉无力。
在一项双盲研究中，给非裔美国人和白人女性在体型相似的情况下，25OHD生物标志物的水平非常相似。研究结果表明，两组人对维生素D的吸收和代谢是相同的。研究人员得出结论，非裔美国女性的生物标志物25OHD水平往往较低，因为她们在阳光照射后皮肤中自然产生的维生素D较少。
“非裔美国女性不必担心服用大剂量的维生素D来弥补，”该研究的主要作者、内布拉斯加州奥马哈市克莱顿大学医学院的医学博士J. Chris Gallagher说。“他们应该遵循美国医学研究所最近提出的补充维生素D的现行医学指南。”
内分泌学会已经发布了一套单独的临床实践指南来管理维生素D的剂量。
在此之前，没有针对少数族裔人群的研究来确定同样的指导方针是否适用于他们。研究人员设计了这项研究，以制定老年非裔美国妇女的剂量指南。这项研究观察了110名年龄在57岁至90岁之间的非洲裔美国女性的维生素D剂量，是首次在这一人群中进行的随机对照剂量反应研究。
加拉格尔说:“我们发现，研究非裔美国女性的最佳维生素D剂量并帮助她们的医疗保健专业人员做出明智的医疗决定是非常必要的。”
虽然暴露在阳光下会增加维生素D的水平，但考虑到黑色素瘤和其他类型的皮肤癌，有必要避免过度暴露在阳光下。
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