饮酒可能是为了应对戒烟
(于2013年)-研究人员新发现的德克萨斯大学休斯顿健康科学中心(UTHealth)公共卫生学院可以帮助识别那些试图戒烟的情况下,在复发的风险更高。
多在美国每天有1200人死于与吸烟有关的疾病。这相当于三架满载乘客的飞机坠毁在美国日常。与吸烟有关的疾病的头号原因可预防的死亡比药物,杀死更多的美国人,杀人案、自杀、事故和火灾的总和。
以往的研究表明,饮酒会增加吸烟和吸烟的冲动。然而,没有研究调查了即时关系吸烟冲动和戒烟尝试期间饮酒。
迈克尔•Businelle博士,助理教授德克萨斯大学公共卫生学院的UTHealth的一部分,和他的同事们收集的数据来自302名女性参与者18到70岁之间的人试图戒烟在西雅图在1999和2002之间。Businelle和同事专门研究关注女性戒烟因为女性在戒烟比男人有更大的困难。
参与者记录个人的吸烟欲望随机时间点一天中所暗示的手持电脑。参与者也完成诱惑评估每次他们觉得吸烟的冲动。
总的来说,主题报道更高和更不稳定的吸烟欲望酒精消费的日子。“有趣的是,这些更高,更容易挥发吸烟欲望被报道在个人实际上开始喝酒,这表明饮酒可能是为了应对吸烟欲望而不是反之亦然”Businelle说。虽然吸烟冲动波动增加饮酒后,敦促轨迹不吸烟。
此外,研究表明,女性更有可能喝酒他们敦促抽烟相比较高的醒来天醒来时降低吸烟的欲望。这一发现可能表明女性接受戒烟尝试用酒精可能试图减少cessation-related的压力。这种模式的冲动和饮酒可能表明,吸烟的冲动可能会导致恶性循环酒精消费,反过来,导致更大的鼓励吸烟和复发的可能性增加。
“识别的情况,增加复发的风险将帮助小说发展的干预措施可以解决这些情况在发生的那一刻,“Businelle说。
Businelle,“试图戒烟,5个100人成功戒烟的冷火鸡”,32%的人服用伐伦克林成功戒烟,25%的人使用补丁和/或口香糖成功戒烟,而那些把咨询和药物有最好的戒烟率大于30%。”
Businelle建议看医生协助戒烟,连同以下技巧:
跟踪吸烟并敦促以一天中的时间和强度。
摆脱所有的打火机、香烟和烟灰缸。
参加运动或其他健康活动不兼容的吸烟。
告诉家人和朋友你的戒烟计划,可以构建社会支持放弃尝试而增加社会压力辞职。
