为什么打鼾在孩子们不可爱：新睡眠中心专注于评估，治疗儿童睡眠问题

睡眠相关的问题是儿科医生最常见的问题之一，并且由于良好的理性，睡眠习惯可导致行为，教育，社会和健康问题。幸运的是，对于父母来说，许多童年睡眠问题可以早期认可并成功治疗。

“我们在儿童中看到的许多行为问题是结果睡眠问题。一旦你地址睡觉，这些问题，成为心情或抑郁症甚至是adhd，可能会消失，“新威尔康奈尔小儿科睡眠中心博士博士博士说，纽约克邦医院Komansky Centr on Komansky Centre o和儿科医生。

小儿睡眠中心是由一个多学科小组的儿科医生和儿科专家领域的睡眠,肺学,耳鼻喉科(花),神经学和心理学解决一系列睡觉的问题,从教学的父母技术来帮助婴儿睡眠在晚上更严重的问题,比如睡眠呼吸暂停和失眠。在设备齐全、对儿童友好的睡眠实验室进行全面测试后，该团队为儿童制定了个性化的治疗计划，可能包括支持睡眠呼吸的设备、药物、手术或行为治疗。

据威廉博士称，董事会认证的儿科医生，儿科肺病学和睡觉医学专家，“父母应该促进好睡眠模式在孩子们，并解决与儿科医生或睡眠专家的任何疑虑，不仅可以减轻任何行为问题，而且还将他们的孩子放在路上教育成功和身体健康。“

睡眠障碍在儿童通常与影响成年人的人不同，因此对于父母来说，父母对孩子的睡眠习惯很重要。

逐年睡眠问题

在婴儿最多1岁的时候，父母的主要关心是让他们的宝宝睡过夜晚。为了帮助婴儿自己入睡，父母应该保持一致的睡天和小睡计划，并选择一个良好的睡眠协会 - 婴儿依赖于睡着的物体或动作，例如毯子，舒缓的音乐或存在摇晃或喂食。然而，在16个月之后，父母通常可以停止夜间喂食。如果您的孩子过度睡眠困难或过度休息，请咨询睡眠专家或儿科医生，因为这可能是睡眠呼吸暂停的标志。

在幼儿（年龄1至3岁）中，常见问题是夜恐怖和噩梦。这些事件是正常的，父母可以简单地讨论噩梦的细节，并确定任何可避免的触发器，如此可怕的故事或电影。通过保持一致的睡天常规并使用舒缓和放松的活动，可以最小化另一个问题 - 拒绝睡眠或延迟就寝时间 - 可以最小化。

在学龄前儿童中，最常见的睡眠问题，睡眠呼吸暂停，以2-3％的儿童开发。大约10％的儿童打鼾，但如果它是响亮的并且每周发生超过三个晚上，睡眠呼吸暂停可能是罪魁祸首。这需要访问医生。与睡眠呼吸暂停相关的其他症状包括困难甚至在睡觉时呼吸甚至窒息，经常在夜间，高血压，多动症，学习问题和尿床上醒来。

“睡眠呼吸暂停 - 也就是说，妨碍上呼吸道的阻塞 - 来自成人呼吸暂停，”瓦莱博士也是威尔康奈尔医学院助理儿科教授。ob体育开户网址

“原因睡眠呼吸暂停在成年人通常涉及肥胖症。在儿童中，其实际上在低重量儿童中更普遍，是由通常缩小和消失的大型扁桃体和腺样体引起的，因为孩子年龄段。“

在学龄孩子们和青少年，睡眠剥夺是一个常见的问题，往往是由社会义务，上涨的学校工作和娱乐分心，如电脑，电视和手机。睡眠剥夺会引起注意力，记忆，认知功能和学校表现的问题。在青少年，咖啡因，吸烟和饮酒也会引起睡眠问题，加上一系列其他严重的健康问题。

在青春期期间可能出现的其他睡眠问题包括在白天和不安全的腿综合征期间过度的白天嗜睡和睡眠睡眠，这是一种涉及腿部不适的症状的病症。这些条件应由医生解决。

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