低收入成年人中，不良的心理健康导致了不健康行为

根据美国米里亚姆医院行为和预防医学中心的詹妮弗·沃尔什博士和同事们的一项新研究，不健康的心理健康会导致低收入成年人的不健康行为——而不是相反。在这项研究中，压力和焦虑预示了随后的健康损害行为，如吸烟、酗酒、非法药物使用、无保护措施的性行为和不健康饮食。对这些发现的一种可能的解释是，损害健康的行为可能被用作管理压力和焦虑影响的应对机制。该研究在线发表在施普林格杂志上，平移行为医学²，是一个关注多种健康行为改变的问题的一部分。

沃尔什博士和她的团队探讨了在社会经济劣势的背景下，损害健康的行为和心理健康之间的关系，以确定是否心理健康问题导致随后的不健康行为，或者这些行为是否导致心理健康问题。

共有482名在一家性传播感染诊所接受治疗的成年人参加了这项研究。研究开始时，他们被要求完成一项在线采访，然后在3个月、6个月、9个月和12个月后完成。研究人员评估了一些行为:物质使用(酗酒、吸烟、非法毒品的使用)、运动，以及性、饮食和睡眠行为。他们还测量了焦虑、抑郁和压力的水平。

健康危害行为，包括物质使用，无保护性行为，不良的饮食习惯而睡眠不足或过度，在就诊的患者中很常见。与收入较高的参与者相比，收入极低的参与者报告了更多危及健康的行为，以及更多的抑郁和焦虑症状和更高水平的压力。

作者发现了这一点抑郁症状和焦虑，以及感知压力，预测后来的不健康行为水平，当考虑社会经济地位和早期的行为时。相比之下，不健康的行为并没有预测以后的心理健康。这些结果表明，不健康的行为遵循抑郁，焦虑和压力，而不是产生它们。

作者表明，瞄准心理健康可能提供一种促进健康行为的改进的方法：“临床医生和从业者应认识到，在低收入人口中可能会有高抑郁，焦虑和压力以及健康危害行为的高率，他们应该评估心理健康以及这些行为。“参考心理健康咨询或压力减少技术可能有助于改善其健康行为。

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