大腿脂肪可能会责备老年人放慢速度的成年人

维欧宝娱乐地址克福里斯特浸信会医疗中心的一项新研究表明，在其他方面健康的老年人中，大腿脂肪的增加预示着活动能力的丧失。

该研究的主要作者克里斯汀·比弗斯博士和他在维克森林浸信会的同事们说，这些发现表明，防止与年龄相关的步行速度下降不仅仅是保持肌肉质量它还关乎预防胖的获得。

比弗斯说，步行速度随着年龄的增长而下降，而对于老年人来说，较慢的步行速度预示着残疾、进疗养院甚至死亡。因此，她认为步行速度代表了老年人独立生活的一个重要的、可能可改变的预测因素。“不幸的是，”比弗斯说，“我们对这种下降之前发生了什么知之甚少，尽管身体成分的变化似乎是开始这项研究的合理地点。”“随着年龄的增长，人们更有可能在肌肉和肌肉周围增加脂肪，我们推测是在腿部增加脂肪。肌肉本身与走动速度放缓有关。“

研究人员使用了国家老龄化的健康，老龄化和身体成分（Health ABC）研究的数据，这是几千次初始运作的白色和黑色成年人的前瞻性队列。他们看着脂肪和精益群众的变化如何影响步行速度，并且专门对大腿胚胎脂肪或大腿肌肉区域的变化感兴趣更加预测步行速度。

研究人员对2306名男性和女性进行了调查，他们的平均年龄为74.6岁。研究人员通过测量参与者通常完成20分钟步行所需的时间来评估他们的步行速度，并在四年的时间里每年对他们进行测试。通过计算机断层扫描(CT)评估身体组成。

结果，提前在网上发表印行美国临床营养学杂志研究发现，增加大腿肌肉间脂肪和减少大腿肌肉面积都是显著的，是步行速度下降的独立预测因素。比弗斯说，重要的是，大腿脂肪增加最多、大腿肌肉减少最多的老年人，行走速度出现临床意义上的下降的风险最大。

海狸表示，这项研究是第一个解决自主协会在复杂措施变化之间的独立协会身体成分和步行速度。“随着残疾负担变得越来越普遍和昂贵，识别导致老年人功能衰退的可改变因素正成为公共卫生研究的一个重要优先事项，”比弗斯说。“基于这些发现的未来研究应该测试是否有针对性地减少大腿肌肉间脂肪，增加大腿肌肉面积，或两者都能提高。步行速度以及延长老年人的独立性。”

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