不健康的饮食可以让坏心情更糟

(欧宝娱乐地址医疗Xpress)——参与不健康的饮食行为可能导致女性关心他们的饮食和自我形象体验情绪的恶化,据宾夕法尼亚州立大学的研究人员。

在一项研究中,大学年龄的女性担心自己的饮食行为报道,情绪的恶化饮食失调克里斯汀Heron说,调查研究中心副研究员。

“有小的情绪变化在不健康的饮食行为,”海伦说。“然而,负面情绪明显高于后这些行为。”

根据苍鹭,曾与约书亚史密斯教授生物行为健康,斯泰西•斯科特在健康老化中心研究助理,和马丁·瓦沃米尔-希利温斯基人类发展和家庭研究教授,饮食失调模式经验的人可能表现出行为如暴食、损失控制饮食andfood摄入限制。

研究者,他今天(3月15日)展示他们的研究成果在美国心理学学会的会议上在迈阿密,发现小unhealthyeating前参与者的情绪变化。而消极情绪是饮食失调后,积极的情绪并没有改变之前或之后的任何研究人员研究的行为。

在现实情况下研究人员聚集数据从参与者。团队给掌上电脑的131个妇女高水平的不健康的饮食习惯和他们的担忧体型和重量,但没有饮食失调。几次在白天,设备会提示参与者回答关于他们的情绪和进食行为问题。

“我们知道情绪和饮食行为主要来自研究进食障碍患者或从实验室研究,”海伦说。“我们非常有兴趣研究女性在日常生活中情绪改变之前或之后他们是否从事不健康的饮食和体重控制行为。”

史密斯说,这项研究可能会导致更好的治疗女性饮食问题。

“这项研究是独一无二的,因为它对情绪和饮食行为发生在人的日常生活,它可以提供一个更准确的情感和饮食之间的关系,”史密斯说。“这项研究的结果可以帮助我们更好地理解情绪可能扮演的角色的开发和维护,不健康的饮食,和体重控制行为,这可能是有用的为人们创造更有效的治疗方案与饮食和体重问题。”