一些乳腺癌幸存者保持足够的体力活动尽管好处
女性中乳腺癌幸存者可能最受益于有规律的身体活动,但是很少达到国家运动建议被诊断出在10年之后,一项研究显示,弗雷德哈钦森癌症研究中心的研究人员。之前的研究,现有证据显示强大的身体活动之间的联系和降低死亡率,延长生存和更高的生活质量在乳腺癌幸存者。290万乳腺癌幸存者生活在美国和另外80000每年,有相当大的兴趣的因素,促进这些妇女的健康和幸福。
当前研究中,提前打印在线发表在《华尔街日报》癌症流行病学,生物标记与预防631年,其次是一个种族多元化集团乳腺癌幸存者年龄在18 - 64来自新墨西哥、洛杉矶和华盛顿西部10年。休闲有氧运动通过访谈和问卷调查确定了每个女人再次诊断和前两年,五年,十年后登记到这项研究。
诊断之前,34%的女性遇到了美国体育活动的指导方针。两年后这一比例保持不变。女性的比例符合活动的指导方针在五年内增加到39.5%,但然后在10年降至21.4%。总体而言,研究人员发现,只有不到8%的幸存者会见了美国体育活动指导这项研究的时间点。
美国体育活动指导方针要求每周至少150分钟的适度的运动每周至少75分钟的剧烈的活动。研究人员专注于16日休闲体育活动:快走、慢跑、跑步、徒步旅行、有氧运动、骑自行车、游泳、网球、高尔夫、滑雪、北欧,快速跳舞,保龄球,划船、骑马和轻型健美操。
“美国癌症协会建议癌症幸存者锻炼每周至少150分钟。大多数幸存者也可能受益于力量锻炼每周至少两天,”凯特琳梅森博士说,通讯作者和博士后研究员在公共健康科学部门弗雷德厨。“幸存者没有以前活跃,我们建议他们逐渐工作这些建议,”她说。
研究人员惊奇的之间的大型活动下降五年和10年的随访。后考虑年龄和体型等因素在诊断,研究发现没有其他个人特征或方面的类型有关乳腺癌或其治疗显著相关活动的下降之间的5年期和10年期报告时间。
”似乎不太可能,这种模式反映了单独考虑到一致性和老化趋势的大小对于所有年龄段的人来说,”作者写道。“这是否反映了一个群体效应或癌症生存的一个独特方面经验尚不清楚。”
治愈所有的女性都参加(健康、饮食、活动和生活方式)研究中,调查的方法来提高乳腺癌存活率。
资深作者安妮McTiernan博士,公共健康科学部门的一员弗雷德厨、多站点研究的首席研究员。
愈合研究群组代表为数不多的乳腺癌幸存者团体已经重复评估身体活动只要十年后诊断。作者承认的水平不可能被低估,因为纳入研究的女性往往是有点小,不太可能吸烟,有先进的疾病或有限制做体育活动相比,幸存者没有随访10年。体育活动在这个人口的预测仍然知之甚少,根据作者。
“我们无法识别许多重要预测因子的长期参与体育活动表明,身体活动行为影响因素在乳腺癌幸存者是复杂的,可能不同于那些在普通人群中,”作者写道。“额外考虑心理因素和疼痛管理的有关问题,疲劳,和特定的治疗效果可能有助于更好地理解癌症幸存者面临的独特问题及其影响体育活动参与。”
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