黑巧克力提高了平静

（欧宝娱乐地址医疗Xpress） - 巧克力爱好者的新闻。Swinburne技术大学的新研究发现，黑巧克力中的多酚增加了平静和娱乐。

多酚在植物中天然发现，是人类饮食的基本组分。已经显示这些化合物以减少与许多疾病相关的氧化应激。他们也可能具有有益的心理效应。

“坊间传闻，巧克力通常与改善情绪有关，”斯威本大学的博士生、该研究的主要作者马修·佩斯说。

“这次临床试验也许是第一次科学地证明可可多酚对情绪的积极影响。”

40-65岁的七十二名健康男女参加了随机研究获得黑巧克力饮料混合物标准化为含有500mg可可多酚，250mg可可多酚或0mg可可多酚。给予相同包装的参与者的饮料混合物，以便调查人员和参与者都没有意识到他们接受的治疗。

参与者每天喝一次指定的饮料，持续30天。

30天后，喝高剂量可可多酚饮料的人比喝其他两种饮料的人表现得更平静和满足。

研究人员未能发现任何证据表明可可多酚显着改善认知性能．此外，只有那些消耗最多的人多酚类物质（每天500毫克）报告了任何显着的积极影响。消耗适度金额的参与者（每天250毫克）报告没有显着影响。

的研究发表在《?》杂志的五月号上精神药理学杂志》上．

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