工作压力和不健康的生活方式会增加患冠状动脉疾病的风险
研究发现，有工作压力和不健康生活方式的人比有工作压力但生活方式健康的人患冠状动脉疾病的风险更高医疗协会（加拿大医学会杂志)。
来确定健康的生活方式可以帮助减少工作压力对冠状动脉疾病的影响，研究人员研究了来自欧洲一项大型倡议的7项队列研究，其中包括101228名在15年研究期间(1985-2000)无疾病的人。参与者年龄在17-70岁之间(平均44.3岁)，来自英国、法国、比利时、瑞典和芬兰。其中一半以上(52%)是女性。
在所有参与者中，15986人(16%)报告了工作压力，这是由研究中与工作相关的具体问题确定的。调查人员根据吸烟定义了三种生活方式，酒精消费、运动/不运动与肥胖(身体质量指数)。“健康的生活方式”则没有生活方式风险因素“中度不健康的生活方式”有1个风险因素，“不健康的生活方式”包括2-4个生活方式风险因素。
在随访期间，共有1086名参与者发生冠状动脉疾病事件。10年间，有工作压力的人冠心病发病率为18.4‰，无工作压力的人为14.7‰。生活方式不健康的人10年发病率(30.6 / 1000)明显高于生活方式健康的人(12.0 / 1000)。工作紧张和生活方式不健康的参与者的发病率为31.2‰，而工作紧张和生活方式健康的参与者的发病率为14.7‰。
“报告工作压力大、情绪低落的参与者患冠状动脉疾病的风险最高不健康的生活方式;那些工作压力大、生活方式健康的人患此病的几率约为一半，”英国伦敦大学学院(UCL)流行病学和公共卫生系米卡博士Kivimäki写道。“这些观察数据表明，健康的生活方式可以大大降低患心脏病的风险冠状动脉疾病工作紧张人群的风险。”
来自随机对照试验的证据表明，减肥和戒烟等生活方式的改变可以降低患病风险。
作者总结道:“除了压力咨询，临床医生可能会考虑更密切地关注那些报告工作压力的患者的生活方式风险因素。”
