2型糖尿病患者运动好处
中等强度的运动可以减少脂肪储存在心脏、肝脏和2型糖尿病患者的腹部,即使没有任何饮食上的变化,根据一项新的研究发表在杂志上放射学。
2型糖尿病当身体不能产生足够的胰岛素,一种激素,调节糖进入细胞的运动,或者当细胞抵抗胰岛素的影响。这种疾病可导致多种并发症,包括眼睛和肾脏损伤和动脉硬化。
锻炼是推荐给糖尿病患者,但其效果在不同的脂肪堆积在体内尚不清楚,根据研究的资深作者,Hildo j .羊肉,医学博士博士的放射学在荷兰莱顿大学医学中心。
“基于之前的研究,我们发现不同的脂肪堆积在体内表现出微分响应饮食或医学干预,”他说。“代谢和其他运动的影响很难研究,因为通常一个运动项目伴随着生活方式和饮食的变化。”
在新的研究中,羊博士及其同事评估运动对瀑特异性的影响2型脂肪积累和心脏功能糖尿病患者独立于任何其他的生活方式和饮食的变化。12例,平均年龄46岁,接受核磁共振检查之前和之后的六个月温和强度的锻炼每周总计3.5到6个小时,两个耐力和两个阻力训练会话。12天的徒步探险运动周期达到高潮。
核磁共振结果显示,虽然心脏功能没有影响,锻炼导致腹部脂肪体积显著下降,肝脏和心脏,所有之前已被证明是与提高吗心血管疾病的风险。
”在目前的研究中我们发现第二个心脏周围的脂肪层,peracardial脂肪,同样表现在腹内的运动训练,或内脏脂肪,“羊博士说。“肝脏的脂肪含量也大大减少运动后。”
羊博士指出,锻炼减少脂肪在肝脏是特别重要的2型糖尿病患者,其中许多人超重或肥胖。
“肝脏中起着重要的作用在调节全身脂肪分布,”他说。“因此,减少肝脏脂肪含量和内脏脂肪体积的体育锻炼是非常重要的逆转脂质积累的负面影响在其他地方,如心脏和动脉血管壁。”
成像的结果指向一个重要的角色来确定合适的治疗2型糖尿病患者,这第七世界卫生组织项目到2030年全世界范围内导致死亡的首要原因。
“在未来,我们希望能够利用先进的成像技术来预测个体病人的治疗策略是最有效的:饮食、药物、运动、手术或某些组合,“羊博士说。
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