运动改善代谢综合征绝经后
(每日健康)运动训练与提高组件相关联的代谢综合征(大都会)绝经后妇女中,根据一项研究发表在6月15日的问题美国心脏病学杂志》上。
康拉德p .认真博士从英国巴斯大学的,和他的同事们比较了六个月的的影响运动训练为50%,100%,和150%的美国国立卫生研究院(NIH)共识对身体活动的建议(4、8和12千卡/公斤的能量消耗/周[KKW])和做运动对照组在一群久坐不动的大都会,超重,中度高血压,绝经后妇女。
研究人员发现在总结z得分显著改善国家胆固醇教育计划大都会组件表示为一个连续变量(zMetS)运动组,8 - 12 KKW组只在大都会与显著的改善。在因果分析,与对照组相比,12 KKW与zMetS显著改善,8 - 12 KKW与大都会的显著改善。有显著改善的趋势腰围(4、8和12 KKW)、空腹血糖(8和12 KKW)和收缩压(12 KKW集团)。
“我们的研究结果表明,低-中等强度大都会的心肺运动似乎改善组件在绝经后妇女水平达到或超过国家卫生研究院建议,zMetS提高一半美国国立卫生研究院建议,”作者写道。
几个作者披露金融与制药、健身和营养产业。
进一步探索
引用:运动改善代谢综合征绝经后(2013年6月13日)2021年5月18日从//www.puressens.com/news/2013-06-metabolic-syndrome-post-menopause.html检索
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