南亚人需要比白色欧洲人更多的运动，以减少糖尿病风险，说科学家

南亚斯（来自印度，巴基斯坦，孟加拉国）可能不得不锻炼身体欧洲人，以实现相同的健康水平，降低患糖尿病的风险。

格拉斯哥大学的研究人员发现了较低的健身水平在南亚的中年男性，贡献更高血糖水平与白人相比，糖尿病风险增加。

研究，发表在糖尿病症，欧洲糖尿病（EASD）研究杂志杂志，表明了体力活动可能需要改变指南以考虑种族。

糖尿病在血液中有太多的糖，因为身体不会产生足够的东西激素胰岛素- 通常保留血糖通过帮助细胞使用它来用于能量的水平 - 否则产生的胰岛素不会对组织产生通常的影响，称为胰岛素抵抗。

已经知道南亚民族生活在英国的南亚种族的人有3？5倍增加的流行2型糖尿病，并在十年早些时候和较低的左右发展疾病体重指数（BMI），与白色欧洲人相比。

即使是非糖尿病南亚南亚斯含有高于欧洲人的血糖水平，虽然这是不完全理解的，但强烈地意味着身体细胞对胰岛素的影响的增加。

携带过多的脂肪，低水平的健身和低的身体活动水平是影响胰岛素抵抗，血糖水平和糖尿病风险的关键因素。

在本研究中，研究人员旨在确定与英国生活在英国的白欧洲男性的胰岛素抵抗和血糖水平增加的程度，是由于健身和身体活动水平较低。

他们研究了100岁的南亚和100岁的欧洲男性40岁？70年居住在苏格兰没有被诊断糖尿病，测量其血糖水平，胰岛素抵抗和其他危险因素男性也进行了跑步机运动测试，以确定他们的身体能够多少氧气在激烈的运动期间使用 - 一种物理健身的关键措施，每周佩戴加速度计，以评估其身体活动水平，并对其体型和组成进行详细评估。

然后使用统计学建模来确定体尺寸和组成，健身和身体活性变量的程度，解释了南亚和欧洲之间胰岛素抵抗和血糖的差异。

结果表明，与白人男性相比，南亚南亚中较大的体脂较低的健身和较大的体脂在一起。

纳兹姆·戈里博士，心血管和医学科学研究所领导了与杰森·吉尔博士和排名赛塔尔教授的医学院，说：“低健康是与中年胰岛素抵抗和血糖水平增加相关的最重要因素南亚与欧洲人生活在英国相比。“

重要的是，数据还表明，虽然适应性随着体育活动的增加而改善，但无法简单地通过其较低的活动水平来解释南亚的较低的健身价值。南亚斯在各种身体活动中的健身水平比欧洲人较低，这表明身体化妆的固有差异。

吉尔博士补充说：“南亚斯胰岛素抵抗和血糖水平的血糖水平强烈与其较低的健身水平强烈有关，而且越来越多的身体活动是增加健身的唯一方法，表明南亚人可能需要更多地参与更大身体活动水平比欧洲人达到相同的水平健康并尽量减少糖尿病风险。“

Sattar教授得出结论：“这对体育活动指导具有潜在的影响，目前不会考虑种族。

“一些主要医生和科学家已经建议南亚人口肥胖的BMI阈值从30公斤/平方米到25公斤/平方米，以表彰在南亚人中需要大大降低的BMIS相当于糖尿病风险对于那些在白欧洲起源的人口观察到的人。

“目前的数据表明，也可能需要为南亚的差异体力活动指导。”

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