女人知道,生活方式的选择可能影响患癌症的风险吗?

癌症是大于1的终生风险3女性在美国,但大多数女性不让美国癌症协会建议的生活方式来减少这种风险,防止癌症。多方面的新调查确定女性如何看待饮食和运动与癌症的关系和他们是否相信他们是从事健康的行为,以及他们的饮食和锻炼选择是否真正满足最低的建议。这项研究的结果发表在女性健康杂志》上。

在“女性生活方式和癌症预防:知识,观念,和遵守推荐指南,”詹妮弗·欧文维德林,博士和他的同事们从德克萨斯大学MD安德森癌症中心(休斯顿)和预防》杂志(以马忤斯,PA)报告说,只有不到10%的女性说他们吃健康的饮食真正见过美国癌症协会水果和蔬菜摄入量最低的建议,这是2份水果和3份蔬菜每天。只有不到40%的女性报告有规律的体育锻炼会见了美国癌症协会最低的30分钟的建议适度的体力活动每周5天。教育水平较低的女性和种族/民族信仰和行为之间有更大的差异。

总的来说,超过一半的女性参加了调查未能达到最低对身体活动的建议和/或每日食用水果和蔬菜。

“这项研究的结果表明,我们需要帮助女性找到可行的方式来适当水平的癌症预防行为融入日常生活,”Susan g . Kornstein说医学博士主编女性健康杂志》上弗吉尼亚联邦大学研究所的执行主任对于女性健康,里士满,弗吉尼亚州,总统的女性健康学院。

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