多少卡路里增加肥胖的孩子吗?

(每日健康)超重的孩子可能会消耗更多的卡路里比他们的医生或父母意识到,一项新的研究表明。

这项研究发表在7月30日在线出版的《柳叶刀》杂志糖尿病和内分泌学医生使用,更新数学模型计算每日热量需求的儿童和青少年。

新模型试图更准确地估计的能源需求日益增长的男孩和女孩。它还占孩子们较高的新陈代谢,相对于成年人,考虑体力活动下降,随着年龄的增长发生疯狂的孩子变成缓慢的青少年。最后,研究的作者因素需要的能量与时代保持更大的体型。

总之,该模型预测,需要更多卡路里儿童体重比专家们已经意识到。

例如,旧的模型估计,在一个正常体重的女孩是一个5岁的超重成为22磅的时候她是10,她需要吃大约40卡路里热量的蔬菜,这相当于一个小苹果。

新模型预测,实际上她需要吃远比,大约每天400卡路里,或一个中等的卡路里的快餐法国炸薯条得到相同的结果。

是一个情况,但是卡路里的数量需要增加体重略有不同,男孩和女孩在每一个时代。

“这是一个移动的目标,”研究作者承认凯文大厅,一位高级研究员,美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所。“这些例子的重点是多余的卡路里的消耗远远大于大多数人会建议在过去。”

使用历史数据收集由美国疾病控制和预防中心,霍尔和他的同事计算,现在的孩子平均有13磅重比孩子们在1970年代末开始之前的肥胖流行病。获得这些额外的磅,孩子们每天消耗大约200卡路里。

在不同的年龄,根据孩子的重量了,差异更加明显。

例如,模型估计比一个11岁的男孩超重大约18磅每天吃大约320卡路里比他的体重正常的同龄人。与此同时,一个女孩是相同的年龄和超重18磅也每日服用301额外的卡路里。

霍尔说,新数据给父母和医生的路线图”我们是如何“与超重和肥胖的孩子,但他们并不是完全回到一个正常的体重。孩子减少热量的数量目前暴饮暴食可能停止增加,例如,但是他们可能需要削减更多的摆脱了多余的脂肪。

大卫·凯兹博士,耶鲁预防研究中心主任,赞扬了新模型,并说它澄清能量摄入水平需要达到公共卫生目标。

“重要的是,考虑到相当大的热量过剩引发儿童肥胖,这个模型是一个反驳的食品工业参数运动就可以回答,”卡茨说,他也是《华尔街日报》的编辑儿童肥胖。

“为我们的孩子来达到健康的体重,控制热量,不仅热量,将公式的一部分,”卡茨说,他没有参与这项研究。

但也有一些好消息在新的数字,。作为医生和父母一直怀疑,一些孩子出现能够超过其额外的磅在青春期身高暴涨时,尽管这壮举可能是男孩比女孩更容易,因为男孩比女孩在青春期获得更多的肌肉燃烧卡路里。

“如果你还没有达到青春期和还没有达到这个急速增长,这可能是最理想的时间学会驾驭的力量增长体重管理干预减少脂肪量,增加无脂质量,”研究报告的作者说。

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