为什么我们喜欢听悲伤的音乐?

日本研究人员在开放获取期刊上发表的一项新研究表明，悲伤的音乐实际上可能会唤起积极的情绪心理学前沿．日本东京艺术大学和理研脑科学研究所的川上爱(Ai Kawakami)及其同事说，这一发现有助于解释为什么人们喜欢听悲伤的音乐。

川上和他的同事让44名志愿者听两段悲伤的音乐和一段快乐的音乐，这些志愿者中既有音乐家也有非专业人士。每个参与者都被要求使用一组关键词来评价他们和他们自己对音乐的看法情绪状态．

悲伤的乐曲包括格林卡的F小调《La Séparation》和布鲁门菲尔德的G小调练习曲《Sur Mer》。这首快乐的乐曲是格拉纳多斯的G大调《简明快板》。为了控制大调的“快乐”效果，他们也在大调上演奏小调曲目，反之亦然。

研究人员解释说，悲伤的音乐引发了矛盾的情绪，因为研究参与者倾向于觉得悲伤的音乐更悲惨，不那么浪漫，也不像他们自己在听音乐时感受到的那样快乐。

“一般来说，悲伤的音乐诱导悲伤在听众中，悲伤被认为是一种不愉快的情绪。如果悲伤的音乐实际上只会唤起不愉快的情绪，我们就不会听它了。”

“被认为是悲伤的音乐实际上会引发浪漫情绪和悲伤情绪。而人们，不管他们受过什么样的音乐训练，在听悲伤的音乐时都会有这种矛盾的情绪。”研究人员补充道。

此外，与日常生活中的悲伤不同，通过艺术体验的悲伤实际上是愉快的，可能是因为后者不会对我们的安全构成实际威胁。这可以帮助人们处理他们的负面情绪在日常生活中，作者总结道。

“音乐所体验到的情感与日常生活中体验到的情感没有直接的危险或伤害。因此，我们甚至可以享受不愉快的情绪，如悲伤。如果我们在日常生活中有不愉快的情绪，悲伤的音乐可能有助于缓解负面情绪。”