研究发现，补充钙和维生素D并不能减轻绝经后妇女的关节症状

一组研究人员系统地分析了钙和维生素D补充对绝经后妇女关节症状的影响。他们发现补充没有减轻参与者报告的关节症状的严重程度。他们的研究结果发表在营养与饮食学会杂志。

对低钙和维生素D缺乏对关节症状的影响进行了研究，结果不一。只有一些观察性研究与维生素D有关的膝骨关节炎结果是全面的随机试验稀疏。“在目前的研究中，我们首次在一个全面的、随机的临床试验设置中，探讨了是否有临床相关的问题绝经后妇女使用钙和维生素D补充剂在当前的推荐剂量会有任何好的效果关节疼痛首席研究员Rowan T. Chlebowski说，他是加州托兰斯港加州大学洛杉矶分校医学中心洛杉矶生物医学研究所的医学博士和博士。ob欧宝直播nba

根据妇女健康倡议(WHI)钙和维生素D补充试验的数据，研究人员确定了1,911名绝经后妇女的亚组，他们被随机分配到碳酸钙和维生素D3每日或安慰剂，并进行了一系列的联合症状评估。对问卷的回答提供了随机分组前和两年后关节疼痛和关节肿胀的定性信息。

在每日服用补充剂组和安慰剂组之间，基线时关节疼痛和肿胀的比例相当，超过70%。两年后，分析显示，关节疼痛或肿胀的频率或严重程度没有统计学上的显著差异。

研究团队还评估了数据，以确定与年龄、BMI(体重指数)(身体质量指数)，体育活动，非方案钙和维生素D补充使用，种族/民族，激素治疗。研究人员发现，这与年龄、BMI、种族/民族或身体活动没有相互作用。与非标准维生素D补充剂的使用没有明显的交互作用。然而，与安慰剂组相比，使用非方案钙补充剂的参与者在入组时关节疼痛较少。单独补充钙和维生素D对关节症状的影响尚不确定，因为在本试验中，这两种补充剂都是在单一药丸中提供的。

Chlebowski博士总结道:“关节症状在绝经后的女性中比较常见。但是，每天补充1000毫克碳酸钙在随机、安慰剂对照的临床试验中，400 IU的维生素D3并没有减少自我报告的关节症状频率或严重程度。”

Chlebowski博士和他的团队补充说，这些发现并不反对目前推荐的维生素D摄入量，以促进骨骼健康和降低骨折风险。

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