新研究发现，白日做梦的人也会被周围的世界分心

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今天(2013年8月20日)发表的一项新研究表明，那些容易走神的人也更有可能被无关的外部事件分心。

在苏塞克斯大学心理学家索菲·福斯特博士领导的一系列实验中，受试者被要求执行一些简单的任务，比如识别屏幕上闪现的字母是X还是n。卡通人物)也会作为外部干扰物出现在屏幕上。

在这些任务中，当面对与任务无关的外部干扰物(比如卡通人物图片)时，人们的反应通常会更慢。然而，这种效应在那些频繁走神的人身上表现得更为明显。

福斯特博士说:“我们的研究表明，那些更难忽视身边发生的令人分心的事情的人，也更难忽视自己无关紧要的想法，反之亦然。”

这令人惊讶的是，随着其他思想徘徊的研究人员建议花费更多时间的人们专注于他们的内部思想的人可能不那么容易受到外部环境中分心的影响。这似乎并不是如此。“

她补充道:“走神可能是一种非常具有破坏性的分心这可能会对我们正在做的任何任务产生负面影响。事实上，之前的研究已经证明，走神甚至会干扰相当简单的任务。防止走神尤其困难，虽然一个人可以简单地从许多外部干扰源中摆脱出来(例如，到一个安静的房间里)，但内部产生的干扰显然不能通过这种方式摆脱!”

这项研究引入了方法这可以预测人们对内外分心的分散注意力的倾向，研究人员认为对某些临床疾病的研究有用。例如，用于注意力缺陷多动障碍（ADHD）的当前诊断清单可能会提及症状，例如容易分散注意力，而无需指定源是内部还是外部。

福斯特博士说:“研究走神很有意思，因为我们还不了解它在神经学上的重要性，也不知道为什么有些人走神比其他人做得多。”虽然走神的人——以及走神的人——无法专注于手头的任务会让人非常沮丧，但也有可能对创造性或战略思维有各种好处。”

福斯特博士的论文，“由你的思想分散注意到？：个人分歧预测心不在焉，发表在网上实验心理学杂志：学习，记忆和认知。

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