Fruit-rich饮食可能降低动脉瘤的风险

(每日健康)项——吃大量的水果可能会降低你的风险一个危险的腹主动脉瘤,据一个大的长期研究。

腹部主动脉瘤在墙上是一个凸起的部分吗主动脉——最大的动脉的身体贯穿腹部。如果一个动脉瘤破裂,有一个死于出血的风险很高。超声检查可以检测条件。

在这项研究中,研究人员分析了超过80000人的数据,46岁到84年,在瑞典一直跟踪了13年。在此期间,近1100人腹主动脉瘤,其中包括222的动脉瘤破裂。

人每天吃超过两份水果(不包括果汁)降低了25%的风险状况和破裂的风险要低43%,比那些每天不吃水果。

每天吃两份水果的人降低了31%的风险状况和破裂的风险低39%比那些没有吃任何水果,根据这项研究,这出现在杂志上循环。

“高消耗的水果有助于防止许多血管疾病,我们的研究表明,风险较低的腹主动脉瘤的好处,”主要作者奥托Stackelberg博士,博士生在环境医学研究所的营养流行病学单位在斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院,在杂志的新闻发布会上说。

高水平的抗氧化剂在水果可能通过减少炎症,防止腹主动脉瘤的研究人员说。

然而,他们发现,吃大量的蔬菜,也富含抗氧化剂,不减少的风险腹主动脉瘤。蔬菜中发现缺少某些类型的抗氧化剂,水果,Stackelberg说。

“蔬菜保持健康重要,”他说。“其他的研究发现,多吃水果和蔬菜可能会降低心血管疾病的风险,2型糖尿病,高血压和几个癌症。”

虽然研究发现降低动脉瘤风险的人吃更多的水果,它并没有建立一个因果关系。

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