随着年龄的增长，肌肉力量逐渐减弱:一种脂肪分子可能是导致老年人力量下降的一个因素

随着人们变老，脂肪组织不可避免地占据肌肉的居住，但其中一些脂肪可能特别损害。在Jean Mayer USDA人类营养研究中心进行了一项小型研究，衰老（HNRCA）表明，已知作为神经酰胺的脂肪分子的积聚可能在老年人的肌肉恶化中发挥着主导作用。

这项研究招募了10名70多岁的男性和9名20出头的男性。没有人超重，也没有人在6个月内锻炼过。包括第一作者、HNRCA科学家多纳托·里瓦斯(Donato Rivas)在内的研究人员肌肉活组织检查在参与者进行单轮腿部运动之前和之后，研究这种运动对肌肉生长的影响。他们的分析显示，两种神经酰胺分子在老年男性中含量更高。

“我们怀疑我们在旧男性中看到的神经酰胺的储存增加，通过存在饱和脂肪的存在加剧，具有削弱响应的合成代谢信号的一部分抵抗运动并有助于举办新肌肉的大会，“Roger Fielding，N93，高级作者和HNRCA营养，运动生理学和Sarcopenia实验室总监。

通过更大的、长期的介入试验了解更多关于神经酰胺的活性，可能会确定其在饮食或治疗方面的作用药物干预措施在治疗骨骼肌减少症时，一种与年龄有关的肌肉丧失和功能的状况。

“肌肉力量的损失，肌肉的恶化是复合的，这真的开始达到50岁左右的衰落，并且似乎是80岁左右的移动性人士的可见减少的因素，”另外是教授弗里德曼学校。

以前在塔夫茨和其他机构完成的研究表明，即使是运动有限，老年人可以维持和构建一些新的肌肉。“直到有足够的研究制定了特定的运动和饮食干预措施，保持身体活跃，因为你的医疗保健提供者认为安全只能受益肌肉衰老。”

研究结果发表在应用生理学杂志。

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