剧烈的身体活动与年轻的非裔美国女性肥胖的发生率较低

肥胖的患病率明显增加了近年来在美国。根据波士顿大学的研究人员的一项新研究斯隆流行病学中心的黑人女性健康研究(bwh),在年轻的非裔美国女性肥胖的风险减少和增加水平的剧烈活动。研究人员专注于年轻女性因为大多数体重的增加发生在中年之前。

研究结果在线和将出现在2013年9月出版的美国预防医学杂志》上。

运动与肥胖的评估是基于bwh的数据,进行后续研究的非裔美国女性在美国研究人员跟踪调查了20259名非裔美国女性不到40岁,而不是肥胖的研究开始的14年,从1995年到2009年。体重每两年更新一次信息和运动信息和更新四次随访中行走。研究人员发现,肥胖的发生率降低的水平剧烈运动增加了。肥胖的风险降低了23%女性锻炼每周七小时以上相对于女性参与很少或根本没有锻炼。减少肥胖发病率女性运动很明显那些健康体重在基线和那些超重的基线。有暗示减少肥胖女性的发病率就快走锻炼或运输但没有明显的趋势。

,林恩·罗森博格博士说,这项研究的首席研究员,有效的方法来减少体重增加和肥胖是非常急需的发病率增加2型糖尿病和其他严重的疾病与肥胖有关。“我们的研究表明,增加锻炼将有助于在这一努力中,”她说。