有氧健身可以促进9-10岁儿童的学习和记忆
据Research发表于4月11日在开放访问期刊上发布的研究，身体健身可以提高儿童的学习和记忆，特别是当任务的初始学习更具挑战性时《公共科学图书馆•综合》来自伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校的劳伦·雷恩及其同事。
48个年龄在9到10岁之间的孩子被要求在一个虚构的地图上记住名字和位置，要么通过学习信息，要么在学习过程中对材料进行测试。在一项有氧健身测试中，一半的孩子在同龄人中排名前30%，而另一半的孩子排名倒数30%。当被要求回忆研究的信息时，健康的孩子比不健康的孩子表现得更好。
当通过单独学习的初始学习而不是测试和研究散列时，高适合和低健身组之间的差异也更加强。以前的研究表明，结合测试和研究改善了儿童的召回，并且比单独学习更具挑战性。根据这些结果，作者建议健康水平当使用的学习方法更具挑战性时，可能会对学习产生不同的影响，而那更高的水平有氧健身可以受益学习和记忆在学龄儿童。他们得出结论，“未来的研究应该关注这些因素影响的方式神经过程在孩子们学习的过程中。”
此外，该研究表明这些发现可能来自教育政策的视角。作为作者国家，“减少或消除学校的体育教育，正如在紧缩的金融时期所做的那样，可能不是确保我们年轻人之间的教育成功的最佳方式。”
进一步探索
更多信息：Raine Lb，Lee HK，Saliba Bj，Chaddock-Heyman L，Hillman Ch，等。（2013）儿童有氧健身对学习记忆的影响。普罗斯一体8 (9): e72666。DOI: 10.1371 / journal.pone.0072666
信息信息：
普罗斯一体
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引文：有氧健身提升学习，9-10岁儿童的记忆（2013年，9月11日）从Https://medicalXpress.com/news/2013-09-aews-boosts-memory-year-old中检索2021年6月2日2021年6月2日-Children.html.
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