上网时间会妨碍大脑的重要工作

当你在网上浏览时，你可能正在浪费记忆——或者丢失重要信息。

与常见的智慧斯德哥尔摩皇家理工学院的一名研究人员表示，在当今这个信息持续过载的时代，定期不上网是个好主意。

Erik Fransén，他的研究重点是短期记忆和治疗疾病的方法神经元他说，一个接触了典型社交媒体浏览的大脑很容易被信息过载所束缚。结果是，在你的记忆中留下的信息更少了。

这个问题起源于大脑的一个系统，通常被称为工作记忆也就是大多数人所说的短期记忆。这是我们交流时需要的大脑系统，Fransén说。

他说:“工作记忆能让我们过滤掉信息，找到我们在交流中需要的东西。”“它能让我们在网上工作，并储存我们在网上找到的东西，但这也是一种有限的资源。”

模型显示了为什么它有局限性。Fransén网站称，在任何时候，工作记忆最多可以存储三到四个条目。当我们试图在工作记忆中填入更多信息时，我们处理信息的能力开始衰退。

他说:“当你在Facebook上时，你就更难把你需要的‘在线’东西留在你的大脑里。”“事实上，当你试图处理言语或视频等感官信息时，你在一定程度上需要与工作记忆相同的系统，所以你在减少自己的工作。内存容量。

“当你试图在工作记忆中存储很多东西时，你处理信息的能力就会下降。”

你也在掠夺大脑的时间，它需要做一些必要的家务。大脑是为活动和放松,他说。"大脑被制造成一个活动状态，我们可能认为这是浪费;但可能记忆的巩固，将信息传递到记忆中就是在这种状态下发生的。关于记忆如何工作的理论解释了为什么需要这两种不同的状态。

“当我们用科技设备最大限度地发挥我们的活跃状态时，仅仅因为我们能做到，我们就从大脑中删除了处理过程的部分，它就不能工作了。”

见Erik Fransén与其他专家在相声电视上讨论信息超载:信息过载/“目标= "平等" >相声。电视/谈判/ have-our-b…af51fd220b-overload /

Erik Fransén正在进行的工作包括疾病和神经细胞(离子通道)特性之间的联系的研究。该项目是与斯德哥尔摩大脑研究所和海德堡大学麻醉系的Martin Schmelz领导的临床联盟合作的。

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